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ぷち漢方ライフ~「気」めぐりはエネルギーの循環…

2025年6月13日

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ため息が増えたら、、、気のめぐりを見直すサインかも? なんとなくイライラする、胸がつかえる感じがする、お腹が張る、ため息ばかり出てしまう、、、そんな心や体のモヤモ .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ~からだの中の「水」のめぐり…

2025年5月23日

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やさしくととのえる 水滞ケア なんだか体が重だるい、顔や足がむくみやすい、雨の日に頭がズーンと重たくなる、、、そんなサインを感じたことはありませんか?東洋医学では .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ~めぐりのお話…

2025年4月23日

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私たちの体の中では、目には見えないけれど大切なものが、毎日静かに流れています。そして、東洋医学ではそれを 気・血・水(き・けつ・すい)と呼びます。簡単に言うと、気:エネ .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ~つぼ押しで、春の頭をリフレッシュ…

2025年4月9日

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自然とわくわくしちゃう季節、春がやってきました!でも、なんとなーく頭がぼんやり、スッキリしない… そうなんです…! 実は、春は「肝」*のエネルギーが .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ~まだまだ寒い!腎をいたわり春に備えたい…

2025年2月26日

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暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続きますね。ゆらぎの季節、春を元気にスタートさせるために、寒い中でも調子をととのえていきたいところ、、、! 漢方では、 .... 続きを読む

まるまるリフレッシュのすすめ…

2023年4月21日

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もうすぐ5月!暖かいをとおり越して、暑いな~と感じる日もふえてきました。   さまざまなスタートにわくわく胸を躍らせたり 新しい環境に少しばか .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ~春を考える…

2022年4月15日

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昼間はポカポカと暖かい日が続いていますね! 新年度も始まって、いろいろな物事がスタートする季節、春です。 きょうはその「春」について、漢方の考え方からいっしょに見 .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ〜お屠蘇のおはなし  …

2022年1月7日

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あっという間に年末!!あと少しで今年もおしまいです。 さて、今回のテーマは【お屠蘇】 お正月にいただく、お屠蘇。 どんなものが入っていて、どんな効果があるの .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ〜覚えておきたい免疫力アップのツボ!…

2021年12月6日

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急に気温が下がり、肌寒さを感じる日も増えてきましたね、、 寒暖差により、からだのバランスが揺らぎやすいこのごろ きょうは \ つぼ押しで、強いからだをつくり .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ~冬の寒さをかんじる日のお茶…

2021年11月19日

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肌を刺すような冷たい風が吹く日も増えてきましたね。 特に朝夕は冷え込みます… そんなきょうは、、、「からだを芯から温めてくれる漢方茶」のブレンドをご紹介します! .... 続きを読む

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