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tomo

kampo_autumn

ぷち漢方ライフ~乾燥の季節にやさしいお茶…

2021年10月1日

tomo

だんだんと空気の乾燥を感じるようになってきましたね。 そんなきょうは「季節の変わり目に、うるおいと元気をくれる漢方茶」のブレンドをご紹介したいと思います♪ & .... 続きを読む

kampo_aki

ぷち漢方ライフ~秋バテ予防の食養生…

2021年9月14日

tomo

  暦の上では秋、朝夕は涼しさを感じる季節となってきました。 そして、なんだか過ごしやすくなったなぁ〜なんてときに、注意が必要なのが、秋バテ。 & .... 続きを読む

summer

ぷち漢方ライフ~夏こそお腹を温めよう…

2021年8月1日

tomo

蒸し暑い季節がやってきましたね。 暑いけれど、汗冷えやクーラー、そして冷たい飲みもので、からだが冷えやすい季節だったりもします。 とくに、お腹まわりは水が溜まりや .... 続きを読む

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ぷち漢方ライフ~生理痛をかかえる、あなたに、わたしに…

2021年6月19日

tomo

生理痛。 そう、なにを隠そう、毎回の生理のたび、数日間は鎮痛剤を服用して乗り切っていたわたし。 それが、薬なしで過ごせることも増えてきました。 そんな変化がうれ .... 続きを読む

tomo

ぷち漢方ライフ~梅雨にむけ、足の内側を意識しよう…

2021年5月7日

tomo

過ごしやすい気候の日々がつづいていますが、いかがお過ごしでしょうか? まだ先ですが、少しずつ、じめじめの季節が近づいてきています。 日本特有の季節、梅雨。 .... 続きを読む

spring

ぷち漢方ライフ~そわそわする日はストレッチ!…

2021年3月26日

tomo

春は、始まりの季節。わくわくとドキドキを抱えながら、新しい環境に心躍る季節。 春というと、なんだかポジティブなイメージが多いような気がしますが 実は、あちこちで新 .... 続きを読む

pollen

ぷち漢方ライフ~花粉の季節の漢方茶…

2021年2月27日

tomo

ぽかぽかと気持ちのよい陽気の日も増えてきましたね。 待ち遠しかった春!でも花粉は、、、という方も多いのではないでしょうか? わたしも花粉症、春はうれしいような、でもち .... 続きを読む

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ぷち漢方ライフ~ケアしたい背骨まわり…

2021年1月28日

tomo

ますます寒さが厳しくなってきましたね。 これから節分までの間を「寒の内」といい、一年で最も寒いとされる季節です。   かたまりやすい背骨まわり 寒さ .... 続きを読む

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ぷち漢方ライフ~風邪をひいたかな?と思ったら…

2020年12月14日

tomo

寒さと乾燥を、肌で感じるようになってきましたね。 ことしも風邪の流行る季節がやってきました。   さて、風邪のひきはじめに飲む薬、といえば なん .... 続きを読む

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ぷち漢方ライフ~食でいたわる「腎」…

2020年11月19日

tomo

だいぶ冷えるようになってきましたね。じつは、暦の上ではもう冬。   夏場にくらべると、新陳代謝が落ちたり、活動量が減ったり… ひとは動物のように冬 .... 続きを読む

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