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tomo

ぷち漢方ライフ~旬をいただく食養生!…

2019年11月21日

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暦の上では冬(11月8日は「立冬」でした)、朝夕は冬のような空気を感じる日も増えてきましたね。 貴重な陽気を逃さずに、からだを温める生活をしたいものです、、 さて .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ~秋のはじまり…

2019年10月4日

tomo

いつもの生活に食薬(=生薬でもある食材)をちょい足しして ぷち漢方ライフを実践してみましょう♪ 今年も暑かった夏をとおり過ぎ、秋。 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋 .... 続きを読む

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