ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

【ヨガ祭2021_16a】シンギングボウルの音色に、癒されるひとときを

ヨガイベント

start!

2021-03-16
11:00 ~ (10min)

other days...

《ヨガ祭2021・オンライン》
3/1〜31まで毎日配信!

チケットを購入する >

 

  オンライン開催
ヨガ祭_4 ヨガ祭_1 ヨガ祭_2

instructor講師情報

organizer主催者

小笠原 文

小笠原 文

【募集開始 → 音のヨガ専門講座 7/22・23開催。詳細:https://vende-school.jp/course/unitup_syc/】ハタヨガに音をプラスした、新しいスタイルの「シンギングボウルヨガ」を主に活動中。からだの状態や年齢にかかわらず、幅広い方にもヨガと音楽療法の相乗効果をお楽しみいただけます。
*バンデヨガ・インテグレーション(養成講座)における音のヨガの専門講座『Sound for Yoga(SYC)』創設、講師を務める。
*全米ヨガアライアンス(RYT200)修了、
バンデヨガ・インテグレーション(VYI200)修了、
各種専門講座修了、
シンギングボウルサウンドヒーラー、
yogamusic CD解説ライター
.

小笠原 文さんが書いた記事を読む

https://vende.jp/

https://www.facebook.com/aya.oga.yoga/

http://instagram.com/aya.satiyoga

address開催場所

オンライン開催

map地図

summary概要

深いリラックス、睡眠誘導、瞑想などにおすすめな“シンギングボウルの音色”を、演奏にしてお届けいたします。
森林浴をしているような心地よさをお楽しみください。

ほんの数秒でも「音」はやすらぎを届け、本来のゆたかさを取り戻すきっかけを与えてくれます。
深い深い癒しの世界を、どうぞご堪能ください。

contents詳細内容

音楽療法やヒーリングにも用いられるようになった「シンギングボウル」の音色をお楽しみください。
ちょっとした休憩のときや就寝前に目を閉じて聴いたり、
ぼんやりと映像を眺めながらなど、お好きなようにご覧いただけたらと思います。
微細な音の渦を感じてもらえるよう、ヘッドホンやイヤホンでの視聴をおすすめいたします。

わたしたちは自然なからだの働きによって、日常生活では外へと意識が向いています。
さまざまな思考をめぐらせ、いつでも行動できる準備を整えていますが、
その状態が大き過ぎてしまうと自律神経のバランスを失い、からだやこころに負担を与えてしまいます。

行動することと、休めること。
天秤のようにどちらもバランスよく釣り合えることが理想的です。

今回の《ヨガ祭2021》では、
心身がほどよいバランスに整いますよう、『音』をお届けいたします。

--------

●シンギングボウルの「音」のポイント“3つ”

①倍音:いちどに2つ以上の音を奏でることで奥行きが増し、ひとが好む音・こころ揺さぶられる音になります。
②ゆらぎ音:太陽の木漏れ日や川の流れ、星の瞬きなど、自然界に含まれる癒しの音が含まれています。
③α波:リラックス状態である脳波へ導きやすくしてくれます。

※シンギングボウルについて詳しくはこちらをご覧ください。
https://yogakko.com/library/singingbowl/



-----------------------------
《ヨガ祭2021》
https://yogakko.com/matsuri_2021/

3/1〜31まで「毎日少しずつ、健康を積み重ねる」をテーマに、さまざまな講師による10分ヨガやエクササイズ、60分のヨガクラスを毎日配信!
いろんなヨガをお楽しみください!
-----------------------------

entry fee参加費

-

entry申込方法

https://vende.yogakko.com/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

チケットを購入する >

 

このイベントを、みんなにシェアしよう!

Page Top