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【ヨガ祭2026】on07_23_キホンノキ

オンラインヨガイベント

start!

2026-07-23
6:00-6:15(15min)

other days

[ヨガ祭2026]　6月〜7月

押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは -オンライン


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東京都　 文京区

instructor講師情報

organizer主催者

yogayoppi

仕事柄、年配の方と接する機会も多く、自分も歳を重ねて思うこと。
それは「健康と動ける体の大切さ」。
体硬いし、もう年だし…なんて思って何もしないのはもったいない！
自分の体を知ることはいつからでも始められるし、気づいたら変えていける。
とりあえずやってみましょう！
100歳まで動ける体を目指して！

yogayoppiさんが書いた記事を読む

http://www.instagram.com/yogayoppi

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー21-2F

summary概要

まったくの初心者の方
ポーズはとれるけどなかなか安定しない方

基本のポーズで体の使い方を体感してみましょう！

contents詳細内容

・山のポーズ(タダーサナ)
・手を上にあげるポーズ(ウールドヴァハスターサナ)
・四つんばいのポーズ(キャットアンドカウ)
・チャイルドポーズ(バーラーサナ)
・下向き犬のポーズ(ダウンドッグ、アドムカシュヴァナーサナ)

この5つのポーズをそれぞれ長めにキープして
体のどこを、どんな風に意識すると、しっかりと全身を使えるか
を体感してもらいます！

entry fee参加費

[このクラスは「オンラインクラス」のみの開催です]

○対面クラス
・1クラス参加：4,400円（税込）

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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