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【ヨガ祭2023】online_6_02-凛とした自分を作るヨガ

オンラインヨガイベント

start!

2023-06-02
6:30-6:45 (15min)

other days

[ヨガ祭2023]　6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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　 オンライン配信
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instructor講師情報

organizer主催者

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

ふとした瞬間、自分で姿勢が悪いなと感じる事ありませんか？
不良姿勢はカラダに不調をもたらすだけではなく、気持ちまでグダグダになってしまいます。

このクラスでは骨盤と背骨にフォーカスして、凛とした素敵な自分作りをしていきます！

contents詳細内容

姿勢が悪いと聞くと、猫背や反り腰をイメージする方も多いのではないでしょうか。

【猫背】になる原因に、モモ裏やお尻、お腹が硬くなってる可能性があります。
【反り腰】になる原因に、モモ前の硬さやお腹の筋力が弱くなってる可能性があります。

このクラスでは、硬くなってるところは解し、普段あまり使われてない筋肉は動かし本来の正しい位置に骨盤と背骨を導いていきます。

カラダが変わると心も変わり、心が変わるとカラダも変わっていきます！

一緒に凛とした姿勢を作って内側から輝きましょう♪

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）

○対面クラス
・1クラスだけ参加する：3,410円（税込）
・『4回チケット』で参加する：11,330円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。
※このクラスは対面クラスではありません。

entry申込方法

○ご視聴方法
https://yogakko.com/matsuri_2023/#btn_online

○ヨガ祭2023イベントWEBサイト
https://yogakko.com/matsuri_2023/

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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