ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

【noniwa SPクラス】腰痛・肩こりのための、ゆるいぃぃヨガ

ヨガイベントクラス

start!

2025-11-15
14:00-15:30 (90min)

other days

noniwaのイベントクラスです。
※女性専用スタジオ


クラス参加の予約をする

　
東京都　 文京区

instructor講師情報

organizer主催者

松田拓磨

【vendemiarei yogacenter】ヨガインストラクター

IT講師として働いていた頃、ヨガと出会う。
少林寺拳法やウィンドサーフィンなどから得た身体的知見と解剖学の視点を照らし合わせ、ケガなく長く続けられるヨガのスタイルを研究する。

松田拓磨さんが書いた記事を読む

http://vende.jp/

https://www.facebook.com/?q=#/takuma.matsuda.10

https://www.instagram.com/takuma_matsuda/

address開催場所

東京都 文京区 湯島2-33-11
岡田ビル2F

summary概要

特に腰痛・肩こりをテーマに、ヨガの動き方や意識の向け方をご紹介します♪

contents詳細内容

テーマは【腰痛・肩こり】！
気になる方も多い悩みではないでしょうか？

長時間の同じ姿勢、運動不足、ストレスなども原因とも言われる腰痛・肩こり。
「現代病」とも言える身体の不調の1つです。

今回のSPクラスでは、特に腰痛・肩こりをテーマに、ヨガの動き方や意識の向け方をご紹介します♪

そもそも、ヨガは腰痛・肩こりさんにおすすめではあるのですが、
なぜ腰痛・肩こりが起こるのか、どんなふうに動かせばほぐれてくれるのか。
解剖学講師でもある、たくま先生が、わかりやすい解説とともにお届けします！

より快適な暮らしのために。
身体の知識も深まるひとときをお楽しみいただけると嬉しいです♪

entry fee参加費

このクラスは対面クラスです。

noniwa会員さま： 1チケ消化＋500円
vende会員さま：3,630円
ビジターさま：4,400円

entry申込方法

⚪︎ご予約方法：ご予約はこちらから

⚪︎スタジオアクセスはこちらから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：info@noniwa.studio
Tel：03-6803-0429
（受付時間：11:00-20:00）

クラス参加の予約をする

　

このイベントを、みんなにシェアしよう！

Page Top