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【ヨガ祭2024】online_7_25-土台を整えて呼吸を深めるヨガ

オンラインヨガイベント

start!

2024-07-25
6:30-6:45 (15min)

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[ヨガ祭2024] 6月〜7月
押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは「オンライン」です


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  オンライン配信
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instructor講師情報

organizer主催者

naoco

naoco

複数のヨガスタジオ・スクール等の立ち上げに参画し、
ヨガステの店長を経て現在はフリーインストラクターとして都内にて活動中。
ヨガの考え方 ( 哲学 ) が好きで「生活の中にも活かせるヨガ」を大切にし
今も様々なスタイルのヨガを勉強しています。
ヨガを通じて出会える多くの人たちに感謝をしながら、
心から笑顔になれる素敵な時間を作っていきたいと思います。

naocoさんが書いた記事を読む

https://healingn.base.ec/

https://www.instagram.com/naoponco/?hl=ja

address開催場所

オンライン配信 https://vende.yogakko.com/

summary概要

前半は足のマッサージや下半身のストレッチ、後半は立位のポーズをおこないます。
下半身をきたえて、上半身はしなやかにすることで呼吸を深く行えることを目指すレッスンです。

contents詳細内容

土台がしっかりしていればどんな時も、何が起きてもしなやかに対応できるようになり、
いつでもニュートラルな自分に戻れます。
下半身を鍛えて安定させ、上半身は柔らかくしなやかにすることで呼吸を深く行えることを目指すレッスンです。

entry fee参加費

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 :6,380円(税込)

○対面クラス
・1クラス参加:3,630円(税込)
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご視聴方法
こちら>> 

○ヨガ祭2024イベントWEBサイト
こちら>> 

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