ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2023-04-19
長野県 北安曇郡
長野県 北安曇郡
2023-04-22
長野県 北安曇郡
長野県 北安曇郡
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_04-体の基盤、腰から軸を整えるヨガ
2024-07-04
オンライ
軸を整え、今日も元気に過ごしたい人、一緒にヨガをしましょう! 寝ている間に硬くなった腰回りの動きをよくするヨガを行います。 歩く、立つ、座るなどの動きもスムーズになり、内臓の動きも活発になりますよ。 朝にピッタリな優しいプログ…
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ!モーニングフローヨ…
2024-06-19
オンライ
朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう…
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オンラインヨガイベント養成講座
yogaschoolTSUNAGU
2024-07-03
オンライ
多くのクラスで行っている、太陽礼拝。体がかたく感じる方にもやりやすい方法で行います。…
yogaschoolTSUNAGU
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_21-現代シニア層のための身体のサビ落と…
aya-colorful
2024-06-21
オンライ
『機能的な動作(モビリティ)』にフォーカスしたクラス 年齢を重ねてきた体の各運動器にみられる「サビ」や「油切れ」 …
aya-colorful
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_23-背骨の可動域を高め、不調を取り除く…
今村 泰丈
2024-06-23
オンライ
・アサナが上達しない ・後屈で腰や首が痛くなる ・いつまでも体が硬い というお悩みを持ったヨガ実践者 ・お客…
今村 泰丈
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_12-するする前屈~(峯岸流)簡単筋膜操…
akie
2024-07-12
オンライ
腿裏が伸びない、腰回りガチガチといった時、今までは筋肉のストレッチを頑張ってきました。今は筋膜という組織が広く評価されて…
akie