ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガイベント

【ヨガ祭2019】くつろぐ・アロマヨガ

2019-03-20

東京都　 墨田区

あたたかく朗らかなアロマの芳香浴の中、ゆっくり、ゆったり、重力に任せて心身を解放するようにヨガをします。 変化の多い春という季節をできるだけフラットに過ごせるよう、くつろぐためのヨガ時間を。 筋力でコントロールすることをいったん忘れ…

尾崎由佳

ヨガイベント

【ヨガ祭2019】クンダリーニヨガで新しい始まりを！〜OPEN THE HE…

2019-03-21

東京都　 墨田区

クンダリーニヨガは、様々な呼吸法とシンプルな動きを繰り返すエクササイズです。一連のエクササイズはクリヤと呼ばれる「目的を達成する」ための行法。魔法の言葉とも云えるマントラを唱えたり、手印（ムードラ）を結び瞑想やエクササイズをするなど、神秘性…

ゆきゑ

ヨガイベント

【ヨガ祭2019】からだめざめる　めぐりのヨガ

2019-03-21

東京都　 墨田区

東洋医学の考えを取り入れた、香りとシークエンスをお届けするヨガクラス。 春の生き生きとしたエネルギーを、心身にめぐらせます。 冬の間に縮こまっていた心や身体を心地よくめざめさせ、春を迎える準備をしましょう！ 4人のインストラクターが得…

ひとみ

ヨガイベント

【ヨガ祭2019】音ここち 〜音色を愉しむ、シンギングボウルヨガ〜

2019-03-21

東京都　 墨田区

今年で4回目となるヨガイベントに参加！ 音とヨガのコラボレーションクラスをお届け。 音のセラピーとしても注目されている「シンギングボウル」をつかって、細胞レベルで心身を整えましょう！ いつものポーズに音を組み合わせるとどんな体…

小笠原 文

ヨガイベント

【ヨガ祭2019】テンセグリティー・ヨガ®︎

2019-03-21

東京都　 墨田区

テンセグリティー・ヨガは相反する力学で成り立つ構造を元にアサナを使って自身の中のバランスとれた状態を体現していきます。…

後藤真弓

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【ヨガ祭2019】リフレッシュヨガ

2019-03-22

東京都　 墨田区

アーサナと呼吸を連動させて心地よく動くことを楽しむヴィンヤサスタイルのクラスです。 心や身体に溜まったイラナイモノを手放し、新鮮なエネルギーを全身に循環させていきましょう！ クラス終了後のリフレッシュした心と身体をお楽しみに！！…

ひとみ