ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガイベントクラス

【noniwa SPクラス】彩りのヨガ -どんなふうに咲いてみる？

2026-09-05

東京都　 文京区

私たちの身体には目に見えないエネルギーの出入りする場所として、背骨日沿って7つのチャクラがあるとされています。 そしてチャクラにはそれぞれ色のイメージがあることはご存知ですか？ このクラスでは1日をちょっと豊かに過ごすための、チャクラを…

kako-寺元華子

ヨガイベントクラス

【noniwa SPクラス】うごく、のばす、あるく。 ～整えて歩く、ヨガ＆ウ…

2026-09-27

東京都　 葛飾区

ヨガで身体の軸を整え、歩くために必要な柔軟性や安定性を養います。 最後はミニウォーキングレッスンも行います。 忙しい毎日だからこそ、歩くという何気ない時間を、身体と心を整える時間へ変えていくクラスです。…

みさ