ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ!モーニングフローヨ…
2024-06-19
オンライ
朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_14-「これでいいのだ」 〜ヨガと瞑想で…
2024-07-14
東京都 文京区
このクラスでは、深呼吸の大切さを改めて実感しながら簡単なヨガと瞑想を使って自身を癒し、他の誰でもない本来の自分に戻る技術を体験します。 座学でヨガと瞑想の目的のこと。実践で深呼吸と瞑想のためのアーサナ練習。初心者の方も楽しくヨガや瞑想を深…
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クラス
bmsrlab
2016-12-21
東京都 品川区
フェイシャルサーキット®は筋の収縮様式にこだわり開発、測定機器を使用、実験・採用されたメソッドです。 普段、顔の運動を…
bmsrlab
クラス
bmsrlab
2016-12-07
東京都 品川区
フェイシャルサーキット®は筋の収縮様式にこだわり開発、測定機器を使用、実験・採用されたメソッドです。 普段、顔の運動を…
bmsrlab
ヨガイベント
年末特別クラス。シンギングボウルによる《倍音に満ちる 太陽礼拝》
小笠原 文
2016-12-10 (土)
東京都 葛飾区
新しい年を迎えるための準備を整える大切なこの時期、煩悩クリアにする太陽礼拝! シンギングボウルとのコラボレーションで、…
小笠原 文
ws
bmsrlab
2017-02-05
東京都 品川区
南インドのケララ地方には、神聖な神を守る寺でもあり道場でもあるカラリと呼ばれる場所があり、カラリに伝わる武術のことをカラ…
bmsrlab