ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_14-背中スッキリ、肩甲骨ヨガ®️
2024-06-14
オンライ
○背中スッキリ、肩甲骨ヨガ®️ ○クラス内容 近年は手元作業が多く、全然背中を動かさなくても日常困らないような生活環境に。すると、本来は腕の動きとともに、きちんと動いてくれるはずの肩甲骨も動かさず、結果背中がもったりとしたり慢性肩こ…
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_25-土台を整えて呼吸を深めるヨガ
2024-07-25
オンライ
前半は足のマッサージや下半身のストレッチ、後半は立位のポーズをおこないます。 下半身をきたえて、上半身はしなやかにすることで呼吸を深く行えることを目指すレッスンです。…
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ヨガイベント
バンデミエール
2018-03-24
東京都 墨田区
呼吸に合わせて動きの流れを楽しむ、バンデヨガ。 『ヨガ祭』ではバンデヨガの様々なフローの中でも、基本の〈ナマスカーラ〉…
バンデミエール
ヨガイベント
バンデミエール
2018-03-21
東京都 墨田区
フレッシュなインストラクターたちによる、チャリティ・ヨガクラス。 春を迎えるワクワクする気持ち、じわじわと身体が目覚め…
バンデミエール
ヨガイベント
【ヨガ祭】motherkind yoga ~ハーブティとヨガで楽しむ産前産後…
romi
2018-03-21
東京都 墨田区
赤ちゃんが愛しくて、つい自分のことを後回しにしてしまう妊婦さんとママさんに贈る、赤ちゃん(未就学児までOK)と参加できる…
romi
ヨガイベント
【ヨガ祭】ポーズに活力が湧く!インナーシェイプヨガ 特別クラス
浅野佑介
2018-03-17
東京都 文京区
どのような意志を持ってヨガのポーズ(アサナ)をするのか? より効果的にポーズを深められるように体幹や身体の使い方を意識…
浅野佑介