ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_05-「安定した私」をみつけるヨガ
2024-06-05
オンライ
たくさんの情報や変化する状況の中、心地よく生活するための秘訣。それは、おきあがりこぼしにありました。いつでもご自身の安定した場所に戻れるように。もどる場所が「安定した私」です。「安定」は土台から得られます。体でいえば下腹部や足元。このクラス…
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_28-胸を開く、ハートオープンクラス
2024-06-28
オンライ
家事やお仕事に集中していると「猫背」になっていることはありませんか。 お家で出来るヨガで胸を開き、ハートから溢れる輝きを味方にしましょう♡…
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ヨガイベント
miyuki
2018-03-15
東京都 文京区
オイルを使って「て」をケアします! まずはその時の自分自身のからだに問いかけながら呼吸や、伸びていく筋肉などにフォ…
miyuki
ヨガイベント
もえ|渡辺 朋江
2018-03-15
東京都 文京区
胸を開いて大きな深呼吸をしましょう! 呼吸を使って身体の中にスペースを作り、大きく胸を開くことの気持ち良さ、素晴らしさ…
もえ|渡辺 朋江
ヨガイベント
chama
2018-03-25
東京都 墨田区
アシュタンガヨガの初級シリーズと中級シリーズのポーズを交え、様々なポーズに挑戦します。ペアワークを交えながら "楽しく"…
chama
ヨガイベント
【ヨガ祭】ひろがる・アサナチャレンジ ~ゆったりフローで感じよう
Akiko
2018-03-14
東京都 文京区
ゆったり進むフローの中で、アサナのバリエーションや身体の様々な使い方を知り、少しずつチャレンジを重ねていくことで、心と身…
Akiko