ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_27-猫のメドレーで背中をほぐそう!
2024-06-27
オンライ
おなじみの猫のポーズとさまざまなバリエーションを行います。病院へ行くほどではないけれど、そのちょっとした不調は自律神経の乱れのせいかもしれません。自律神経は背骨の周りに通っているので、背骨やその周りの筋肉を大きく動かしましょう。背中がほぐれ…
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_07-スラリ!脚痩せヨガティス
2024-06-07
オンライ
スラリ脚を作るためには、血流の改善やリンパの流れ促進が必須!しなやかな筋肉を育てつつ、効果的なアーサナで巡りも改善していきます★ 骨盤調整にもおすすめです…
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ヨガイベント
バンデミエール
2018-03-24
東京都 墨田区
呼吸に合わせて動きの流れを楽しむ、バンデヨガ。 『ヨガ祭』ではバンデヨガの様々なフローの中でも、基本の〈ナマスカーラ〉…
バンデミエール
ヨガイベント
バンデミエール
2018-03-21
東京都 墨田区
フレッシュなインストラクターたちによる、チャリティ・ヨガクラス。 春を迎えるワクワクする気持ち、じわじわと身体が目覚め…
バンデミエール
ヨガイベント
【ヨガ祭】motherkind yoga ~ハーブティとヨガで楽しむ産前産後…
romi
2018-03-21
東京都 墨田区
赤ちゃんが愛しくて、つい自分のことを後回しにしてしまう妊婦さんとママさんに贈る、赤ちゃん(未就学児までOK)と参加できる…
romi
ヨガイベント
【ヨガ祭】ポーズに活力が湧く!インナーシェイプヨガ 特別クラス
浅野佑介
2018-03-17
東京都 文京区
どのような意志を持ってヨガのポーズ(アサナ)をするのか? より効果的にポーズを深められるように体幹や身体の使い方を意識…
浅野佑介