ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2019-02-02
京都府 京都市
2/2(土)Michiko style yoga ~アンチエ…
京都府 京都市
2019-02-02
東京都 八王子市
指導者のためのアーサナ・アナトミカルアプローチ養成コース レベル1
東京都 八王子市
2019-02-09
東京都 八王子市
東京都 八王子市
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
2024-06-12
オンライ
アーサナ中に動き回る思考や感覚。それらをキャッチし自身の持つ特質(個性)を探っていくクラスです。特質を好き勝手に泳がさず、大切にコントロールすることは平安な私に繋がります。 身体を動かすという刺激を加えることで、みえてくるものがでてくるで…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_13-骨盤ケアヨガ〜身体の内側からのエイ…
2024-07-13
東京都 文京区
アラフィフの世代の女性にむけた 骨盤周りに特化したクラスです。 身体も心も揺れ動きやすい時期を 骨盤の安定させるための動きやポーズで 最適な場所に戻る力を養います。 心の安心と身体の調整を促進し、この時期の ストレスや不…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_04-体の基盤、腰から軸を整えるヨガ
鈴木ミキ
2024-07-04
オンライ
軸を整え、今日も元気に過ごしたい人、一緒にヨガをしましょう! 寝ている間に硬くなった腰回りの動きをよくするヨガを行…
鈴木ミキ
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_07-自分のリズムにかえるヨガ
斎藤あゆみ
2024-07-06
オンライ
朝目覚めたら、波の音、風の音を聞きながらゆったりと動きだしましょう。 きっと今日もいい日になるはず!…
斎藤あゆみ
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_05-「安定した私」をみつけるヨガ
YOGA ME!
2024-06-05
オンライ
たくさんの情報や変化する状況の中、心地よく生活するための秘訣。それは、おきあがりこぼしにありました。いつでもご自身の安定…
YOGA ME!
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_27-猫のメドレーで背中をほぐそう!
山崎 礼子
2024-06-27
オンライ
おなじみの猫のポーズとさまざまなバリエーションを行います。病院へ行くほどではないけれど、そのちょっとした不調は自律神経の…
山崎 礼子