ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_27-猫のメドレーで背中をほぐそう!
2024-06-27
オンライ
おなじみの猫のポーズとさまざまなバリエーションを行います。病院へ行くほどではないけれど、そのちょっとした不調は自律神経の乱れのせいかもしれません。自律神経は背骨の周りに通っているので、背骨やその周りの筋肉を大きく動かしましょう。背中がほぐれ…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_09- Joker Style Yoga
2024-06-09
東京都 墨田区
Joker Style Yogaは 考えることを追求して考えるを手放すことで、 まるでトランプのJOKERのように変幻自在、 オールレベルに対応する新しいヨガクラス。 ポーズの難易度、キープ時間、呼吸の長さ、 筋力と柔軟性…
気になるワードで検索してください。
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_21- 夏のリフレッシュフローヨガ〜心地…
yoshikodoi
2024-07-21
東京都 文京区
普段の生活の中で、呼吸を意識することはありますか? 私たちは呼吸を毎日ほとんど無意識に行っていますが、この呼吸の質によ…
yoshikodoi
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_14-夏の身体引き締め・シェイプアップヨ…
みち
2024-07-14
東京都 文京区
夏、身体のラインが気になる季節。 シェイプアップの効果が期待できるヨガで 楽しく動きましょう! 去年の夏のヨガ…
みち
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_13-骨盤ケアヨガ〜身体の内側からのエイ…
かをる
2024-07-13
東京都 文京区
アラフィフの世代の女性にむけた 骨盤周りに特化したクラスです。 身体も心も揺れ動きやすい時期を 骨盤の安定させ…
かをる
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_30-はじめてのアームバランス(バカーサ…
seri
2024-06-30
東京都 墨田区
体幹強化、集中力アップ、心身のバランスを整える<アームバランス>。 今回は代表的なポーズである「バカーサナ」にチャレン…
seri