ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_06-再生!背骨のしなやかさ〜あたまもス…
2024-07-06
東京都 文京区
背骨の操作は自律神経系の調整に繋がります。身体内の体液(脳脊髄液も含む)循環を整え、椎間板の滑りを改善する!という効果を生み出すボディワークとして椎骨一つ一つを環椎(C1・アトラス)から仙骨・尾骨までロープのようにしなやかに動かすワークを行…
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_14-一人で悩まないで!生理のお悩み丸っ…
2024-07-14
オンライ
あなたの常識・非常識『生理不順・PMS・生理痛・ピル、これって本当に大丈夫?』そんな女子のお悩み丸っと解決!女子のカラダへの正しい理解と、今すぐ使えるホルモンバランスを整える簡単エクササイズをご紹介します。 ♪もう一人で悩まないで♪…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_29-バンデヨガslow -自分を前向き…
尾崎由佳
2024-06-29
東京都 墨田区
目的別につくられた、オリジナルの短いフローを組み合わせることで、クラスを構成します。 スタンダードなポーズを取り上…
尾崎由佳
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_23-“めぐる”を楽しむ、バンデヨガ
松田拓磨
2024-06-23
東京都 墨田区
目的別につくられた、オリジナルの短いフロー(ヨガポーズの流れ)を組み合わせることで、クラスを構成します。 流れにのって…
松田拓磨
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_21-”じわじわ”インナー強化ヨガ ー美…
saya
2024-07-21
東京都 文京区
じわじわ身体が汗ばんでくる。 身体の内側を使っていくことを楽しむヨガクラスです。 美しい姿勢を作るために必要な、…
saya
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_21- 夏のリフレッシュフローヨガ〜心地…
yoshikodoi
2024-07-21
東京都 文京区
普段の生活の中で、呼吸を意識することはありますか? 私たちは呼吸を毎日ほとんど無意識に行っていますが、この呼吸の質によ…
yoshikodoi