ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_12-するする前屈~(峯岸流)簡単筋膜操…
2024-07-12
オンライ
腿裏が伸びない、腰回りガチガチといった時、今までは筋肉のストレッチを頑張ってきました。今は筋膜という組織が広く評価されています。今回は腿裏・腰回りに特化して、ストレッチで伸ばす痛みを感じながら頑張る代わりに、峯岸流の筋膜ラインのつながりから…
ヨガイベント
2024-06-30
東京都 墨田区
滝汗必至の90分♪ 夏をめいいっぱい楽しむための、ワークアウト的ヨガをお届けします!…
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【ヨガ祭2024】studio_7_07-カラダとココロを解き放て!やさしい…
miho
2024-07-07
東京都 文京区
スッキリと今日1日をスタートするためのクラスです! せっかく朝イチバンのスタジオクラスに来るのだから、なんとなく重いカ…
miho
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【ヨガ祭2024】studio_7_06-再生!背骨のしなやかさ〜あたまもス…
山田 陽子
2024-07-06
東京都 文京区
背骨の操作は自律神経系の調整に繋がります。身体内の体液(脳脊髄液も含む)循環を整え、椎間板の滑りを改善する!という効果を…
山田 陽子
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【ヨガ祭2024】studio_7_06-小さなぬくもりを感じるヨガ
Shoko
2024-07-06
東京都 文京区
小さなぬくもりを与えてくれる手や指先まで意識を広げてみるクラスです。 手のほぐしから全身のストレッチ、大きな動きへと、…
Shoko
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_22-心の浄化 クリスタルボウルと癒しの…
西川尚美
2024-06-22
東京都 墨田区
クリスタルボウルとは水晶とパワーストーンで出来た癒しの楽器。複数のボウルを同時に奏でるとその振動はさらに響きを倍増させる…
西川尚美