ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。

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いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。

2026-11-08
2026-11-22
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】動きの中で、呼吸を磨く。 体幹を見つめる、はなま…
2026-11-22
東京都 葛飾区
身体の「幹」となる体幹に意識を向け、呼吸とともに全身を動かしていきます。安定した土台があるからこそ、手足や身体は自由にしなやかに。 まずは簡単な呼吸法から、ヨガによく出てくるポーズで少し汗をかいたり、少しバランスポーズにも挑戦! 大切な…
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれま…
2026-11-08
東京都 葛飾区
普段の生活では、靴下や靴を履き、ひと塊として扱われがちな足。 けれど実は、足裏にはたくさんの神経が張り巡らされ、私たちの身体を支える大切なセンサーの役割を担っているそうです。 土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。 …
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_12L 背骨をコントロールするための股関節ワーク
今村 泰丈
2026-07-12
東京都 文京区
脊柱のコントロールには、骨盤・股関節の協調運動が不可欠です。本クラスでは、股関節の可動性を高め、骨盤を自在に動かすための…
今村 泰丈
【ヨガ祭2026】s20_1_曇りのち晴れ〜裏もも鍛えて脚スッキリ〜
Ayan
2026-07-20
東京都 文京区
『雲の上はいつも晴れ』 たとえ どんなに激しい雨が降り注いだとしても 雲の上はいつも晴れ☀︎ 視点を変えてみ…
Ayan
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s20_2_集中と開放。ほどいて余韻を味わうヨガ
Ryo
2026-07-20
東京都 文京区
今の自分はなにを感じている?どんな感情や思いを抱えている? 今という瞬間を一緒に集中してみたい方、頑張りすぎている自分…
Ryo
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s20_3__背中スッキリ姿勢を意識するヨガ
33mimi37
2026-07-20
東京都 文京区
ヨガのポーズを楽しみながら姿勢を意識するってどうゆう風に動けばいいんだろう??その時呼吸はどう通したらいい??など試行錯…
33mimi37