ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2019-03-01
2019-03-09
2019-03-11
2019-03-12
ヨガイベント
2019-03-14
東京都 文京区
身体が伸びていく気持ちよさと軽やかさ、それらを教えてくれる後屈にチャレンジするクラスです。 苦手な方も多い後屈ですが、呼吸を味方につけて、丁寧に開いていきましょう。大切なことは、できるできないよりも、どれだけ自分の気持ちと身体と一緒にいら…
ヨガイベント養成講座
指導者のためのアーサナ・アナトミカルアプローチ養成コースレベル2
2019-03-09
東京都 八王子市
機能解剖学の視点に基づいた流派を超えた統一見解としての安全なアーサナの取り方を提示していきます。…
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ヨガイベント
ayu
2019-03-13
東京都 文京区
ネガティブな気持ちと付き合うためのヨガをお届けします。 不安や憂うつな気分になったり、イライラが消えなかったり。心の中…
ayu
ヨガイベント
【ヨガ祭2019】クンダリーニヨガで新しい始まりを!〜OPEN THE HE…
ゆきゑ
2019-03-21
東京都 墨田区
クンダリーニヨガは、様々な呼吸法とシンプルな動きを繰り返すエクササイズです。一連のエクササイズはクリヤと呼ばれる「目的を…
ゆきゑ
ヨガイベント
【ヨガ祭2019】背中すっきり、キモチかろやか。肩甲骨のヨガ
kana_yoga
2019-03-15
東京都 文京区
肩回りの不調から解放されたら、きっと毎日が快適に過ごせるんだろうな。。と思っている方、たくさんいるのではないでしょうか。…
kana_yoga
ヨガイベント
【ヨガ祭2019】ハートオブヨガ 毎日同じ7分から始める伝統的で心地よく誰に…
heartofyogayohsuke
2019-03-16
東京都 文京区
「近代ヨガの父」T.クリシュナマチャリヤから学んだマーク・ウィットウェルは、ハタヨガにあえてハートオブヨガと名付けて伝え…
heartofyogayohsuke