ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_23-“めぐる”を楽しむ、バンデヨガ
2024-06-23
東京都 墨田区
目的別につくられた、オリジナルの短いフロー(ヨガポーズの流れ)を組み合わせることで、クラスを構成します。 流れにのって様々なアサナ、様々な動きをダイナミックに展開します。 難易度・強度の高いアサナもフローの中に登場し、流れの中での自…
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ!モーニングフローヨ…
2024-06-19
オンライ
朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ!モーニングフローヨ…
KOBAYOGA
2024-06-19
オンライ
朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者で…
KOBAYOGA
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_28-胸を開く、ハートオープンクラス
ヨガスタジオLIGHT
2024-06-28
オンライ
家事やお仕事に集中していると「猫背」になっていることはありませんか。 お家で出来るヨガで胸を開き、ハートから溢れる輝き…
ヨガスタジオLIGHT
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_25-土台を整えて呼吸を深めるヨガ
naoco
2024-07-25
オンライ
前半は足のマッサージや下半身のストレッチ、後半は立位のポーズをおこないます。 下半身をきたえて、上半身はしなやかにする…
naoco
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_14-一人で悩まないで!生理のお悩み丸っ…
好浦 友佳子
2024-07-14
オンライ
あなたの常識・非常識『生理不順・PMS・生理痛・ピル、これって本当に大丈夫?』そんな女子のお悩み丸っと解決!女子のカラダ…
好浦 友佳子