ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ!モーニングフローヨ…
2024-06-19
オンライ
朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう…
オンラインヨガイベント
2024-06-12
オンライ
アーサナ中に動き回る思考や感覚。それらをキャッチし自身の持つ特質(個性)を探っていくクラスです。特質を好き勝手に泳がさず、大切にコントロールすることは平安な私に繋がります。 身体を動かすという刺激を加えることで、みえてくるものがでてくるで…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2023】studio_6_17-瞑想のアート〜日本一わかりやすい”…
乳井 真介
2023-06-17
東京都 文京区
この講座では瞑想についてご紹介します。そもそも瞑想とは何なのでしょうか? 深い瞑想状態に入るために必要なことは?なぜ雑…
乳井 真介
ヨガイベント
【ヨガ祭2023】studio_6_11-Fruitful Morning …
F&P Smoothie
2023-06-11
東京都 墨田区
誰にでもある、気合を入れて過ごしたい、充実させたい1日。 そんな日は、朝の習慣をちょっとリッチにヘルシーに整えてみては…
F&P Smoothie
ヨガイベント
【ヨガ祭2023】studio_6_11-インナーシェイプヨガ
浅野佑介
2023-06-11
東京都 墨田区
このクラスの特徴として、なぜヨガのポーズを練習するのかを知り、どこから積み上げるのかを学び、体感することで「ただ楽、ただ…
浅野佑介
ヨガイベント
【ヨガ祭2023】studio_6_10-テンセグリティー・ヨガ
後藤真弓
2023-06-10
東京都 墨田区
テンセグリティー・ヨガは相反する力学で成立つ構造を元にアサナを使って自身の中のバランスとれた状態を体現していきます。…
後藤真弓