ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。

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いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。

2026-11-08
2026-11-22
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれま…
2026-11-08
東京都 葛飾区
普段の生活では、靴下や靴を履き、ひと塊として扱われがちな足。 けれど実は、足裏にはたくさんの神経が張り巡らされ、私たちの身体を支える大切なセンサーの役割を担っているそうです。 土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。 …
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】動きの中で、呼吸を磨く。 体幹を見つめる、はなま…
2026-11-22
東京都 葛飾区
身体の「幹」となる体幹に意識を向け、呼吸とともに全身を動かしていきます。安定した土台があるからこそ、手足や身体は自由にしなやかに。 まずは簡単な呼吸法から、ヨガによく出てくるポーズで少し汗をかいたり、少しバランスポーズにも挑戦! 大切な…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_7_05-1 [Reborn!背骨のサビ落…
山田陽子
2025-07-05
東京都 文京区
背骨の操作は自律神経系の調整に繋がります。身体内の体液(脳脊髄液も含む)循環を整え、椎間板の滑りを改善する!という効果を…
山田陽子
ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_7_20-1 [呼吸を味方にリラックスヨガ]
chiori
2025-07-20
東京都 文京区
呼吸できていますか? 普段何気なくしている、しかし生きるうえで欠かすことのできない呼吸。そして、深い呼吸は副交感神…
chiori
ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_7_26-2 [カラダのしくみヨガ〜学んでほ…
sohila-空平
2025-07-26
東京都 文京区
学術的なカラダの情報をフォローしていきながら セルフメンテナンスを提案していき、 全身に血流を促していくフローで心地…
sohila-空平
ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_7_26-1【ALPHA-CAT × ven…
ALPHA-CAT
2025-07-26
東京都 文京区
CBDとヨガで、くつろぐ時間はいかがですか?「Chillax」 = 「chill and relax」 このクラスでは…
ALPHA-CAT