ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。

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いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。

2026-11-08
2026-11-22
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】動きの中で、呼吸を磨く。 体幹を見つめる、はなま…
2026-11-22
東京都 葛飾区
身体の「幹」となる体幹に意識を向け、呼吸とともに全身を動かしていきます。安定した土台があるからこそ、手足や身体は自由にしなやかに。 まずは簡単な呼吸法から、ヨガによく出てくるポーズで少し汗をかいたり、少しバランスポーズにも挑戦! 大切な…
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれま…
2026-11-08
東京都 葛飾区
普段の生活では、靴下や靴を履き、ひと塊として扱われがちな足。 けれど実は、足裏にはたくさんの神経が張り巡らされ、私たちの身体を支える大切なセンサーの役割を担っているそうです。 土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。 …
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【ヨガ祭2025】studio_6_22-2 [30秒で激進化!IMPHY筋…
IMPHY
2025-06-22
東京都 墨田区
IMPHYの筋膜リリースギアを使い、ヨガの基本ポーズをより快適に。 Before/Afterで変化を確認しながら、正し…
IMPHY
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【ヨガ祭2025】studio_6_28-1 [バンデヨガ -自分を前向きに…
yuka-尾崎由佳
2025-06-28
東京都 墨田区
バンデヨガオリジナルの短いフローを組み合わせた、ちょっぴりアクティブなヨガクラスです。 ポーズの作り方を楽しみながら、…
yuka-尾崎由佳
ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_6_29-2 【Archies × vend…
Archies
2025-06-29
東京都 墨田区
足病学ってご存知ですか? 足の健康をサポートするための研究を行う医療分野のことを言います。 今年の「効かせるヨガ」の…
Archies
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【ヨガ祭2025】studio_7_05-2 [筋膜からアプローチ!腰重だる…
goto-後藤江里
2025-07-05
東京都 文京区
「なんとなく重だるい」 「なにもしないのに痛い」 「動かすのが辛い」 とよく言われる腰。 腰は鏡…
goto-後藤江里