ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_30-はじめてのアームバランス(バカーサ…
2024-06-30
東京都 墨田区
体幹強化、集中力アップ、心身のバランスを整える<アームバランス>。 今回は代表的なポーズである「バカーサナ」にチャレンジします。 60分間のワークショップを通して、アームバランス攻略の「コツ」をお伝えします。 みんなで楽しみながら一緒…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_06-小さなぬくもりを感じるヨガ
2024-07-06
東京都 文京区
小さなぬくもりを与えてくれる手や指先まで意識を広げてみるクラスです。 手のほぐしから全身のストレッチ、大きな動きへと、小さなぬくもりが優しく広がることを感じる時間を一緒に過ごしましょう!…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_08-テンセグリティー・ヨガ
後藤真弓
2024-06-08
東京都 墨田区
テンセグリティー・ヨガは相反する力学で成り立つ構造を元にアサナを使って自身の中のバランスとれた状態を体現していきます…
後藤真弓
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_27-コンディショニングヨガ -呼吸の解…
空平-SOHILA-
2024-07-27
東京都 文京区
呼吸を深めるために、東洋、西洋からの包括的なアプローチで自力整体を目指すクラスです。新しいアプローチの動作法を入れたヨガ…
空平-SOHILA-
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_15-静と動 〜自分に没頭する90分〜
吉本憲太郎/ Ken
2024-06-15
東京都 墨田区
アーサナによる『動』 休息による『静』 呼吸による『動』 瞑想による『静』 動と静とを切り分けるのではな…
吉本憲太郎/ Ken
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_29-バンデヨガslow -自分を前向き…
尾崎由佳
2024-06-29
東京都 墨田区
身体の不調&悩みNo.1 は『首・肩のコリ』。肩甲骨周りを動かすことで、コリの原因となる「猫背」や「巻き肩」にサヨナラし…
尾崎由佳