ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_07-心と体の調和を求める、骨ナビ&ヨガ
2024-07-07
東京都 文京区
「ホネナビ&ヨガ」は、骨と関節の歪みを整え、心と体の調和を促すクラスです。体を動かすのが苦手な方でも安心して参加できます。腰痛や肩こりの緩和、柔軟性の向上を目指します。心を静める瞑想法も取り入れ、心身のバランスを整えます。…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_15-つらい首コリ・肩コリ解消 肩甲骨ヨ…
2024-06-15
東京都 墨田区
身体の不調&悩みNo.1 は『首・肩のコリ』。肩甲骨周りを動かすことで、コリの原因となる「猫背」や「巻き肩」にサヨナラしましょう♪ 自宅でもできる「タオルを使ったほぐし」パートもあるので、フェイスタオルを忘れずに持って来て下さいね♡…
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ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_28-D-D-P!ダウンドッグパーティ♪
バンデミエール
2024-07-28
東京都 文京区
アクティブなヨガクラスでは必ずと言って良いほど登場する、ダウンドッグポーズ。 ダウンドッグを練習しまくって、精度を上げ…
バンデミエール
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_14-「これでいいのだ」 〜ヨガと瞑想で…
佐藤ゴウ
2024-07-14
東京都 文京区
このクラスでは、深呼吸の大切さを改めて実感しながら簡単なヨガと瞑想を使って自身を癒し、他の誰でもない本来の自分に戻る技術…
佐藤ゴウ
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_07-心と体の調和を求める、骨ナビ&ヨガ
清水鮎美
2024-07-07
東京都 文京区
「ホネナビ&ヨガ」は、骨と関節の歪みを整え、心と体の調和を促すクラスです。体を動かすのが苦手な方でも安心して参加できます…
清水鮎美
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_20-フリダヤヨガ 毎日同じ10分から始…
芥川洋輔
2024-07-20
東京都 文京区
「近代ヨガの父」T.クリシュナマチャリヤから学んだマーク・ウィットウェルは、ハタヨガにあえてハートオブヨガと名付けて伝え…
芥川洋輔