ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_02-からだを引き締めるヨガの工夫
2024-06-02
東京都 墨田区
ヨガで痩せられる? とよく尋ねられます。 多くの方が気になるところなのかもしれません。 今回はヨガフローでありながら引き締める要素を 盛り込んだクラスを。 筋トレしている感覚 は一切なく何気に動きや負荷を加えていきます。決して き…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_6_09-愛の花咲く心の庭に〜クンダリーニヨ…
2024-06-09
東京都 墨田区
あなたの心の庭に、愛の花を咲かせましょう。 美と喜びの香りに満ちた心の庭で、 平和と幸せの種をはぐくむように息を吸って吐いて。 愛の花に水をあげるように体を動かし、 生命の原子プラーナを集めて広げて浸透させて。 閉じた瞳の…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_20-プレヨガ~股関節をととのえて“踏む…
tomo
2024-07-20
オンライ
地球と仲良しのからだでいるためには、重力を味方にする骨格の方向性(=ベクトル)がある! ヨガの前に簡単ワークで骨格ベク…
tomo
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_6_09-呼吸と身体を結ぶヨーガ
Tatsunari
2024-06-09
オンライ
呼吸と身体を結ぶヨーガ…
Tatsunari
クラスヨガイベント
komomom
2024-04-28
東京都 渋谷区
今回は、ヨガとピラティスを1時間でたっぷり楽しめる代々木公園で行う屋外クラスです♪ ヨガで全身を伸ばして呼吸を深め、ピ…
komomom
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_21-姿勢美人はスリム美人!インナーマッ…
Eriko*Sunrise YOGA
2024-07-21
オンライ
美姿勢を叶え、生活の中でスタイルアップするカラダ作り! ガムシャラな筋トレではなく、骨盤底筋をはじめ、連動する筋肉を意…
Eriko*Sunrise YOGA