ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。
いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。
2024-06-01
2024-06-01
2024-06-02
2024-06-02
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_21-姿勢美人はスリム美人!インナーマッ…
2024-07-21
オンライ
美姿勢を叶え、生活の中でスタイルアップするカラダ作り! ガムシャラな筋トレではなく、骨盤底筋をはじめ、連動する筋肉を意識してインナーマッスルを使えるカラダ作りを行ます。 自然体で美しい姿勢となり、効率よく脂肪が燃焼するカラダの使い方をイ…
ヨガイベント
【ヨガ祭2024】studio_7_21-”じわじわ”インナー強化ヨガ ー美…
2024-07-21
東京都 文京区
じわじわ身体が汗ばんでくる。 身体の内側を使っていくことを楽しむヨガクラスです。 美しい姿勢を作るために必要な、お腹、背中、お尻の筋力を強化していきます。 難しいことはありません。 ちょっとだけ、チャレンジしてみる。 みんなと…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2023】online_7_18-骨からととのえるプレヨガワーク #…
tomo
2023-07-18
オンライ
【骨格からととのえて、心地よく動けるからだに】 日常のすきま時間 や ヨガの前に、簡単ワークでととのえてあげるだけで体…
tomo
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2023】online_7_19-自分をいたわる 夏のセルフケアヨガ
makiko
2023-07-19
オンライ
みなさまこんにちは!makikoです。 今年の「ヨガ祭」はオンライン配信で、季節にあわせたセルフケアのためのヨガをご紹…
makiko
オンラインヨガイベント
hinami
2023-06-15
オンライ
なかなか朝起きれない、 ついつい二度寝してしまう。 でもシャキッと朝を始めたい‼︎ そんな方々に是非試していただき…
hinami
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2023】online_6_02-凛とした自分を作るヨガ
sharanoki
2023-06-02
オンライ
ふとした瞬間、自分で姿勢が悪いなと感じる事ありませんか? 不良姿勢はカラダに不調をもたらすだけではなく、気持ちまでグダ…
sharanoki