みち | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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2023年9月15日

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残暑、まだまだ暑い日がありますが台風の大きな風を感じたり秋に向かっているさわやかな風を感じるこの頃、９月に入りました。みなさま、身 .... 続きを読む

2023年8月25日

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猛暑が続く今日この頃、うっかり、直射日光を浴びて日焼けしてしまった！ということもよくありますよね。私は太陽の光が好きなほうなので防 .... 続きを読む

2023年8月4日

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暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？暑いながらも、日々は繰り返され、人は環境に慣れていき、どんなときも身体を常に一定に保とうとす .... 続きを読む

2023年6月26日

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梅雨入りし、６月は雨模様の日が多いですね。台風などもあるので、風を強く感じる日もあり、予想と違って、キラッと晴れたり、お天気はいろんな表情で、 .... 続きを読む

2023年5月24日

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みなさんは、日常生活で身体の左右差や癖を気にされていますか？身体の左右、いつもどちらかを多く使っている癖を感じたことがあるのではないでしょ .... 続きを読む

2023年4月14日

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４月に入り、新期、新たにスタートしていく季節です。新しい場所や、人との出会いもあり、緊張と期待で迎えている方も多いことでしょう。また、自分自身で新 .... 続きを読む

2023年3月27日

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前回、身体の中のウォーリアたち、免疫力の働きや免疫細胞の種類をお伝えしました。小さなものたちが大きな働きをしていることに .... 続きを読む

2023年2月23日

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三寒四温で、少し気温が上がってきたと思えば、また気温が下がり、油断して、身体が冷えてしまうような季節です。寒いと風邪などもかかりやすいですが、 .... 続きを読む

2023年2月1日

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いよいよ極寒、到来ですね、寒くて気温が低くて、しびれる季節がやってまいりました。暖かい部屋の中でぬくぬくしていたい気持ちになりますが、防寒 .... 続きを読む

2022年12月15日

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今年もあとわずかで締めくくりをスッキリするためあれをやって、これを終わらせて、なんて計画が頭の中にあるせいか、最近、直感が教えてくれた。と .... 続きを読む

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