ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。

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いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。

2026-11-08
2026-11-22
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】動きの中で、呼吸を磨く。 体幹を見つめる、はなま…
2026-11-22
東京都 葛飾区
身体の「幹」となる体幹に意識を向け、呼吸とともに全身を動かしていきます。安定した土台があるからこそ、手足や身体は自由にしなやかに。 まずは簡単な呼吸法から、ヨガによく出てくるポーズで少し汗をかいたり、少しバランスポーズにも挑戦! 大切な…
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれま…
2026-11-08
東京都 葛飾区
普段の生活では、靴下や靴を履き、ひと塊として扱われがちな足。 けれど実は、足裏にはたくさんの神経が張り巡らされ、私たちの身体を支える大切なセンサーの役割を担っているそうです。 土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。 …
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_7_08【目覚めの朝ヨガmorningflo…
MINA
2025/7/8
オンライ
朝活!朝美人!朝はヨガを行うのに1番いい時間帯!ハタヨガ+やさしい太陽礼拝で1日の始まりにヨガで目覚めの時!朝はエネルギ…
MINA
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_7_17【みるみる動き出す肩甲骨操作で”魅せ…
ruriko
2025/7/17
オンライ
大人になると体の力を抜く事が難しくなり、常に緊張、筋肉の強張り、 その結果猫背、巻き肩、肩こりなどの不調に。 背中も…
ruriko
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_6_22【意識する呼吸と身体のヨーガ】
Tatsunari
2025/6/22
オンライ
無意識に呼吸を深めカラダを観察しながら動かす ”意識する”ヨーガ ご自身の役割から離れ、他と比べず、誰にも邪魔されな…
Tatsunari
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2025】online_7_03【いい笑顔になるお顔リフトアップ術】
YURI
2025/7/3
オンライ
人の第一印象はお顔です。 むくみやたるみを軽減し、顔色が良く健康的で素敵な笑顔にします。…
YURI