ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。

![]()


いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。

2026-06-02
2026-06-04
2026-06-06
2026-06-06
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2026】on07_05L_身一つで行うヨガ的筋膜操作、とろける首、…
2026-07-05
東京都 文京区
首、肩、背中のガチガチは「筋膜」からアプローチがおすすめ。器具いらずで心地よく筋膜リリースします。峯岸道子先生が考案された「筋膜走行を活かすヨガ」をベースにした60分。最後は背中がひろびろとゆるむシャバアーサナで、短時間のヨガニードラへ。…
ヨガイベント
【ヨガ祭2026】s05_1_動きの中で、呼吸を磨く。 -体幹から呼吸を育て…
2026-07-05
東京都 文京区
ポーズを取ろうとするほど、気づけば身体が固まっていることはありませんか? このクラスでは体幹のあたりに呼吸をつなげ、ヨガでよく出会うポーズを丁寧に味わいながら呼吸を磨き育てていきます。 集中とほどける感覚を行き来しながら、「なんかいい感…
気になるワードで検索してください。
ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_6_29-2 【Archies × vend…
Archies
2025-06-29
東京都 墨田区
足病学ってご存知ですか? 足の健康をサポートするための研究を行う医療分野のことを言います。 今年の「効かせるヨガ」の…
Archies
ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_7_05-2 [筋膜からアプローチ!腰重だる…
goto-後藤江里
2025-07-05
東京都 文京区
「なんとなく重だるい」 「なにもしないのに痛い」 「動かすのが辛い」 とよく言われる腰。 腰は鏡…
goto-後藤江里
ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_7_05-1 [Reborn!背骨のサビ落…
山田陽子
2025-07-05
東京都 文京区
背骨の操作は自律神経系の調整に繋がります。身体内の体液(脳脊髄液も含む)循環を整え、椎間板の滑りを改善する!という効果を…
山田陽子
ヨガイベント
【ヨガ祭2025】studio_7_20-1 [呼吸を味方にリラックスヨガ]
chiori
2025-07-20
東京都 文京区
呼吸できていますか? 普段何気なくしている、しかし生きるうえで欠かすことのできない呼吸。そして、深い呼吸は副交感神…
chiori