ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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spring

ぷち漢方ライフ～そわそわする日はストレッチ！...

春は、始まりの季節。わくわくとドキドキを抱えながら、新しい環境に心躍る季節。 .... 続きを読む

lady

花売り娘とレディ

「マイ・フェア・レディ」皆様みたことはありますか？オ .... 続きを読む

howtoeat3

最高の食事法　その３

こんにちは。ヨモカナです。前回、前々回と『DNA再起動　人生を変える　最 .... 続きを読む

fighting

その情熱を委ねる先について...

○夢中になっているものってありますか？大人になってみると、熱中できるものって .... 続きを読む

nature

地球のため、動物のためにできること...

去年の夏に、スーパーやコンビニなどでビニール袋が有料になった .... 続きを読む

pollen

ぷち漢方ライフ～花粉の季節の漢方茶...

ぽかぽかと気持ちのよい陽気の日も増えてきましたね。待ち遠しかった春！でも花粉 .... 続きを読む

meditation

好きと瞑想

私はまだまだ座ってゆっくり行う瞑想がそこまで得意ではありません。そして忙しい .... 続きを読む

howtoeat1

最高の食事法

こんにちは。ヨモカナです。ご無沙汰しております(*'▽') 心　と　からだ .... 続きを読む

back

ぷち漢方ライフ～ケアしたい背骨まわり...

ますます寒さが厳しくなってきましたね。これから節分までの間を「寒の内」といい .... 続きを読む

bear

大事にするこころ。

昔から大事にしているもの、どうしても捨てられないもの。そういったものが、きっ .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～そわそわする日はストレッチ！…

2021年3月26日

tomo

春は、始まりの季節。わくわくとドキドキを抱えながら、新しい環境に心躍る季節。春というと、なんだかポジティブなイメージが多いような気がしますが実は、あちこちで新 .... 続きを読む

花売り娘とレディ

2021年3月26日

saya

「マイ・フェア・レディ」皆様みたことはありますか？オードリー・ヘップバーン演じる花売り娘のイライザが、言語学者である教授と出会いレディへと成長 .... 続きを読む

最高の食事法　その３

2021年3月18日

yomo

こんにちは。ヨモカナです。前回、前々回と『DNA再起動　人生を変える　最高の食事法』(ダイヤモンド社)を紹介しましたが、運動についても書かれていたのでお話 .... 続きを読む

その情熱を委ねる先について…

2021年3月18日

Azusa

○夢中になっているものってありますか？大人になってみると、熱中できるものってなかなかない気がしますお金のため　仕事のため　社会的役割など何か理由づけを .... 続きを読む

地球のため、動物のためにできること…

2021年2月27日

kako

去年の夏に、スーパーやコンビニなどでビニール袋が有料になった日本。それをきっかけに、プラスチックが地球に与える影響を考えるようになった人も多いので .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～花粉の季節の漢方茶…

2021年2月27日

tomo

ぽかぽかと気持ちのよい陽気の日も増えてきましたね。待ち遠しかった春！でも花粉は、、、という方も多いのではないでしょうか？わたしも花粉症、春はうれしいような、でもち .... 続きを読む

好きと瞑想

2021年2月27日

saya

私はまだまだ座ってゆっくり行う瞑想がそこまで得意ではありません。そして忙しい朝になかなか行う時間も取れず。そんな中、先生のお話などを聞き最近考えたことが〈好きなこ .... 続きを読む

最高の食事法

2021年2月25日

yomo

こんにちは。ヨモカナです。ご無沙汰しております(*'▽') 心　と　からだ　はお元気ですか？　無理してませんか？？今回は皆さまに益々元気 .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～ケアしたい背骨まわり…

2021年1月28日

tomo

ますます寒さが厳しくなってきましたね。これから節分までの間を「寒の内」といい、一年で最も寒いとされる季節です。かたまりやすい背骨まわり寒さ .... 続きを読む

大事にするこころ。

2021年1月28日

saya

昔から大事にしているもの、どうしても捨てられないもの。そういったものが、きっと誰しも1つはあるんじゃないかなと思います。そしてそういったもの、大事にしてきたも .... 続きを読む