ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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インストラクターのプロフィール写真、どんな顔をし...

あなたのプロフィール写真は、どんな顔をしていますか? big smile? .... 続きを読む

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あの絵本をもう一度読んでみる③ ぼくのニセモノを...

今回ご紹介する絵本は、「ぼくのニセモノをつくるには」です。 主人公 .... 続きを読む

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産前産後こそヨガを

  マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ、ママヨガ、赤ちゃんとヨ .... 続きを読む

green

夏へ向けて、快適に過ごす行動開始!〜緑のカーテン...

そろそろやってきますよ。 暑い夏! 強い紫外線は、、、すでに始まっています! .... 続きを読む

flow

5月のオススメはゆったり “フロー” 〜そのワケ...

4月は年度の始まりでした。 新しい生活。新しい環境や出会いなど。 今までには .... 続きを読む

cari

お仕事に悩んでいる女性必読。キャリアってなに?...

お仕事をしている方なら、絶対一度は自分のキャリアについて、考えた経験がありますよ .... 続きを読む

fine

心も体も健やかに

なんでこんなことになったのだろう。 どうして私はいつもこうなのだろう。 .... 続きを読む

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子供「NO!」から学ぶ、カラダとココロのサイン...

子供に触れ合うと、生きていくための欲求が、とてもわかります。 というか、それし .... 続きを読む

handmade

自分に優しくて簡単* ちょっとした手作りしてみま...

冬は思っているよりもずっと体の水分が不足しがち。 なのは、皆さんもすでにご存知 .... 続きを読む

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インストラクターのプロフィール写真、どんな顔をしていますか?…

2017年6月19日

伊藤香奈

あなたのプロフィール写真は、どんな顔をしていますか? big smile? ちょっと口元だけ笑ってる? 真剣な顔? 目をつぶって合掌? レッスンに来てくださる .... 続きを読む

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あの絵本をもう一度読んでみる③ ぼくのニセモノをつくるには…

2017年6月15日

romi

今回ご紹介する絵本は、「ぼくのニセモノをつくるには」です。 主人公のケンタ君は、面倒なことは全部自分のニセモノにやってもらおうと考えてロボットを買います。 .... 続きを読む

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幸せに出会うトレーニング! 〇〇を休ませて、〇〇を鍛える!…

2017年6月8日

伊藤香奈

------------------------------------ ■「幸せになりたい」と思っていますか? -------------------------- .... 続きを読む

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産前産後こそヨガを

2017年5月20日

romi

  マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ、ママヨガ、赤ちゃんとヨガ、、、 多くのスタジオで産前産後に特化したレッスンが行われるようになりました。 .... 続きを読む

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夏へ向けて、快適に過ごす行動開始!〜緑のカーテン〜…

2017年5月15日

小笠原 文

そろそろやってきますよ。 暑い夏! 強い紫外線は、、、すでに始まっています! 窓際で快適に清々しく過ごすためのエコな日よけ。 「緑のカーテン」、始めませんか? .... 続きを読む

flow

5月のオススメはゆったり “フロー” 〜そのワケは……

2017年5月2日

小笠原 文

4月は年度の始まりでした。 新しい生活。新しい環境や出会いなど。 今までにはなかったことが次々と起こり、ワクワクしながらも忙しい季節です。 さらに春の空気に包まれ、 .... 続きを読む

cari

お仕事に悩んでいる女性必読。キャリアってなに?…

2017年4月21日

伊藤香奈

お仕事をしている方なら、絶対一度は自分のキャリアについて、考えた経験がありますよね。 特に女性は、男性よりもライフステージの変化により、仕事の変化も大きいものです。 .... 続きを読む

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心も体も健やかに

2017年3月22日

TAKA

なんでこんなことになったのだろう。 どうして私はいつもこうなのだろう。 後悔や自己嫌悪、自己否定で頭がいっぱいになったこと、ありませんか? ご自身の体質改善 .... 続きを読む

sign

子供「NO!」から学ぶ、カラダとココロのサイン…

2017年3月22日

伊藤香奈

子供に触れ合うと、生きていくための欲求が、とてもわかります。 というか、それしかしていないかも(笑) 三大欲求は、 食欲 睡眠欲(休欲) 性欲(色欲) .... 続きを読む

handmade

自分に優しくて簡単* ちょっとした手作りしてみませんか?…

2017年3月22日

小笠原 文

冬は思っているよりもずっと体の水分が不足しがち。 なのは、皆さんもすでにご存知だと思います。 でも市販されている飲み物って、何が入っているのか気になりませんか? .... 続きを読む

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