ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

shake

ゆれること。

時間がある朝の私のルーティーン、 その中にターダアサナで過ごす時間というのをい .... 続きを読む

yogamusic_6

ヨガの音楽で世界を旅行しよう♪...

こんにちは、BRAVO MUSIC -YOGA-です! 「そろそろ旅行に行きた .... 続きを読む

mask

本当のあなたと　あなたの「仮面」...

○あなたの中のたくさんの顔 愛想笑いってしたことがありますか？ 本音とは .... 続きを読む

kampo_13

ぷち漢方ライフ～風邪をひいたかな？と思ったら...

寒さと乾燥を、肌で感じるようになってきましたね。 ことしも風邪の流行る季節がや .... 続きを読む

lookahead

まっすぐ前をみること。...

今年も刻々と終わりに近づいている日々の中、 来年どんな自分でいたいのか、その先 .... 続きを読む

routine

一歩一歩を大切にする　ルーティンでより良い人生を...

彼の有名なイチロー選手 ルーティンが多いことで有名でもあります。 イ .... 続きを読む

kampo_12

ぷち漢方ライフ～食でいたわる「腎」...

だいぶ冷えるようになってきましたね。じつは、暦の上ではもう冬。   .... 続きを読む

sauchat_2

心のシャウチャー　過去の自分との向き合い方につい...

○大掃除 はじめていますか？ 今年も残り２ヶ月となりました。 年末に向け .... 続きを読む

gift

自然からの贈り物を感じてみる...

  はじめまして。かこです☺︎ わたしはいま、大学に在学し .... 続きを読む

enjoy_life

人生を楽しむ方法

○人生を楽しむって何でしょう？ 毎日を過ごす中で「楽しい！」と感じることはあり .... 続きを読む

shake

ゆれること。

2020年12月27日

saya

時間がある朝の私のルーティーン、 その中にターダアサナで過ごす時間というのをいれています。 瞼を閉じ、まっすぐに立つ、 ただそれを楽しむという時間。 その日のコン .... 続きを読む

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ヨガの音楽で世界を旅行しよう♪…

2020年12月23日

BRAVO MUSIC

こんにちは、BRAVO MUSIC -YOGA-です! 「そろそろ旅行に行きたい！！」 新型コロナウイルス感染症の世界的な感染拡大により、 海外はもとより国内旅行も .... 続きを読む

mask

本当のあなたと　あなたの「仮面」…

2020年12月16日

Azusa

○あなたの中のたくさんの顔 愛想笑いってしたことがありますか？ 本音とは別の笑顔を作り、その場の合わせる笑顔です。 大人でしたらよくあることですね。 .... 続きを読む

kampo_13

ぷち漢方ライフ～風邪をひいたかな？と思ったら…

2020年12月14日

tomo

寒さと乾燥を、肌で感じるようになってきましたね。 ことしも風邪の流行る季節がやってきました。   さて、風邪のひきはじめに飲む薬、といえば なん .... 続きを読む

lookahead

まっすぐ前をみること。…

2020年12月4日

saya

今年も刻々と終わりに近づいている日々の中、 来年どんな自分でいたいのか、その先の自分がどうありたいのか。 「まっすぐ前を見て立つ」 いくつになっても前をみていられる .... 続きを読む

routine

一歩一歩を大切にする　ルーティンでより良い人生を…

2020年11月26日

Azusa

彼の有名なイチロー選手 ルーティンが多いことで有名でもあります。 イチロー選手は同じことをきっちり繰り返し行い、しっかりと準備をすることで 心と体を安定 .... 続きを読む

kampo_12

ぷち漢方ライフ～食でいたわる「腎」…

2020年11月19日

tomo

だいぶ冷えるようになってきましたね。じつは、暦の上ではもう冬。   夏場にくらべると、新陳代謝が落ちたり、活動量が減ったり… ひとは動物のように冬 .... 続きを読む

sauchat_2

心のシャウチャー　過去の自分との向き合い方について…

2020年11月11日

Azusa

○大掃除 はじめていますか？ 今年も残り２ヶ月となりました。 年末に向けて、少しずつ大掃除を始めた方もいるのではないでしょうか？ 今年の出来事を思い出しつつ .... 続きを読む

gift

自然からの贈り物を感じてみる…

2020年10月30日

kako

  はじめまして。かこです☺︎ わたしはいま、大学に在学しながらヨガの勉強やお仕事をさせていただいています。 そしていよいよ今月からインストラクタ .... 続きを読む

enjoy_life

人生を楽しむ方法

2020年10月23日

Azusa

○人生を楽しむって何でしょう？ 毎日を過ごす中で「楽しい！」と感じることはありますか？ お金をかけてどこか遠くへいくこと パートナーとともに過している時間 .... 続きを読む

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