ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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pukka_コラム

からだにやさしい、オーガニックハーブティー pu...

有機植物の恵みで、より健康的で幸せな日々を .... 続きを読む

yoga

現代人とヨガーヨガの8段階入門編ー...

少しずつ、ヨガの８支則について深くお伝えしたいと思います。これはアイアン .... 続きを読む

smile

忙しい毎日のなかでにっこりする瞬間を...

自分の身体と心が健康でいられるために必要なこと。朝余裕をもって起きる、軽 .... 続きを読む

ume

数年前からはじめた梅しごと。 5月から7月ごろにかけて、スーパーに並び始め .... 続きを読む

positive

言葉のエネルギー活用・リフレーミング...

私たちはいろんな言葉を使って表現をし、会話をしています。コミュニ .... 続きを読む

letgo

私の断捨離との向き合い方...

気がついたら物で溢れてしまっていた自分の空間。半年に1度 .... 続きを読む

kampo_spring

ぷち漢方ライフ～春を考える...

昼間はポカポカと暖かい日が続いていますね！新年度も始まって、いろいろな物事が .... 続きを読む

eatreal_コラム

みんなで美味しく食べられるおやつ Eat rea...

食の多様性「フードダイバーシティ」という言葉を聞 .... 続きを読む

sankanshion

三寒四温の身体と心

もうすぐ春、冬が終わり、暖かい春が近づいています。その合 .... 続きを読む

ビーツ_コラム

奇跡の野菜「RED BEET」レッドビーツ...

ビーツってどんな野菜？？鮮やかな赤紫色が特徴の野菜「ビーツ」。どんな .... 続きを読む

からだにやさしい、オーガニックハーブティー pukka…

2022年5月12日

pukka

有機植物の恵みで、より健康的で幸せな日々をパッカは、世界各国で有機栽培された植物をブレンドしたイギリスのハーブティーメーカーで .... 続きを読む

現代人とヨガーヨガの8段階入門編ー…

2022年5月6日

YNYY

少しずつ、ヨガの８支則について深くお伝えしたいと思います。これはアイアンガー先生の著書『ハタヨガの真髄』より抜粋したものを多く使って、私なりに現代の方にわかり .... 続きを読む

忙しい毎日のなかでにっこりする瞬間を…

2022年5月6日

kako

自分の身体と心が健康でいられるために必要なこと。朝余裕をもって起きる、軽い運動をする、しっかりとした朝食をとる、晴れている日にはきちんと太陽の光を浴びて、お仕事以 .... 続きを読む

2022年4月29日

hiro_yoga

数年前からはじめた梅しごと。 5月から7月ごろにかけて、スーパーに並び始める生梅を使って梅シロップや梅酒、梅干しなどを作る作業のことです。梅しごとをはじ .... 続きを読む

言葉のエネルギー活用・リフレーミング…

2022年4月29日

みち

私たちはいろんな言葉を使って表現をし、会話をしています。コミュニケーションにも欠かせないものですよね。その言葉ひとつで .... 続きを読む

私の断捨離との向き合い方…

2022年4月29日

saya

気がついたら物で溢れてしまっていた自分の空間。半年に1度は断捨離を意識していましたが、それがキープできない。それは、必要か、必要じゃないの .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～春を考える…

2022年4月15日

tomo

昼間はポカポカと暖かい日が続いていますね！新年度も始まって、いろいろな物事がスタートする季節、春です。きょうはその「春」について、漢方の考え方からいっしょに見 .... 続きを読む

みんなで美味しく食べられるおやつ Eat real…

2022年4月14日

eat real

食の多様性「フードダイバーシティ」という言葉を聞いたことがありますか？直訳すると「食の多様性」。世界には、それはそれは様々な食品・ .... 続きを読む

三寒四温の身体と心

2022年3月25日

みち

もうすぐ春、冬が終わり、暖かい春が近づいています。その合図として寒い日と暖かい日が入れ替わりやってくるのが三寒四温です。 .... 続きを読む

奇跡の野菜「RED BEET」レッドビーツ…

2022年3月18日

塩水港精糖株式会社

ビーツってどんな野菜？？鮮やかな赤紫色が特徴の野菜「ビーツ」。どんな野菜か知っていますか？ビーツは主にヨーロッパやオーストラリアなどで生産され、特にヨ .... 続きを読む