ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガマット3

ヨガマットの選び方 vol3：SNSやオンライン...

時にはちょっぴり気分を変えて、おしゃれなデザインやめずらしい素材のマットでのヨガ .... 続きを読む

mindfulness_01

ストレスに強くなるpart１～マインドフルネス～...

寒さを感じる今日この頃、 冬に向かっている景色が楽しみな反面、 寒さ .... 続きを読む

yogacoffee

インドのコーヒーが美味しい。...

インドとコーヒー。 わたしたち日本人にとっては、あまりその2つの言葉は結び .... 続きを読む

広告コラム_水

水分補給と、ヨガにおすすめのお水紹介...

ヨガするときはやっぱりお水がいいの？お茶はNG？ と、疑問に思っている方も .... 続きを読む

warmup

あたためること

初めまして、sayaです。 わたしのはじめてのコラムは、わたしの大好きな話題で .... 続きを読む

sukoyaka

健全で穏やかであるために...

世界中で起きた大きな変化 以前と生活や働き方が変わりましたが、皆さんいかがお過 .... 続きを読む

ヨガマット 2

ヨガマットの選び方 vol2：中級・上級者用マッ...

マットの買い替え時はこんなとき ヨガをはじめてから、少しずつ呼吸やアーサナの感 .... 続きを読む

yogamusic_7

Flow & Grow　～赤沼直美さん...

はじめに みなさん、こんにちは。yogamusicです。 今回は .... 続きを読む

lemon

”Fruit Of The Lemon”

“YOUR MOM AND DAD came on a banana boat” .... 続きを読む

kampo_autumn

ぷち漢方ライフ～乾燥の季節にやさしいお茶...

だんだんと空気の乾燥を感じるようになってきましたね。 そんなきょうは「季節 .... 続きを読む

ヨガマット3

ヨガマットの選び方 vol3：SNSやオンラインで映える♪おしゃれ柄・異素材マッ…

2021年10月22日

yogakko編集部

時にはちょっぴり気分を変えて、おしゃれなデザインやめずらしい素材のマットでのヨガも楽しいもの。 見た目や触感からもグッと気分を盛り上げてくれること間違いなし！ 手元に .... 続きを読む

mindfulness_01

ストレスに強くなるpart１～マインドフルネス～…

2021年10月22日

みち

寒さを感じる今日この頃、 冬に向かっている景色が楽しみな反面、 寒さに耐えたり、防寒したり 季節が変わることも、気温の変化も 良くも悪くもストレス .... 続きを読む

yogacoffee

インドのコーヒーが美味しい。…

2021年10月20日

YOGA COFFEE

インドとコーヒー。 わたしたち日本人にとっては、あまりその2つの言葉は結びつかないかもしれません。 ですがインドは、コーヒー豆生産ランキングで常にトップ10に入る .... 続きを読む

広告コラム_水

水分補給と、ヨガにおすすめのお水紹介…

2021年10月19日

yogakko編集部

ヨガするときはやっぱりお水がいいの？お茶はNG？ と、疑問に思っている方もいると思います。 まずは、水分がからだにどんな影響を与えるのかを知りながら、 水分 .... 続きを読む

warmup

あたためること

2021年10月15日

saya

初めまして、sayaです。 わたしのはじめてのコラムは、わたしの大好きな話題です。 澄んだ冷たい空気が身を包むこの季節。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ .... 続きを読む

sukoyaka

健全で穏やかであるために…

2021年10月13日

Azusa

世界中で起きた大きな変化 以前と生活や働き方が変わりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 「だんだんと新しい形に馴染んできた」という方もいれば 「正直、ちょっ .... 続きを読む

ヨガマット 2

ヨガマットの選び方 vol2：中級・上級者用マット…

2021年10月11日

yogakko編集部

マットの買い替え時はこんなとき ヨガをはじめてから、少しずつ呼吸やアーサナの感覚がつかめてくると、こころにも余裕がうまれてきて、より安全で快適な動きになるにはどうしたら .... 続きを読む

yogamusic_7

Flow & Grow　～赤沼直美さん ヨガと音楽のおはなし～…

2021年10月7日

yogamusic

はじめに みなさん、こんにちは。yogamusicです。 今回は、スタジオディレクター／プログラムアドバイザー／ イベント・WS講師／ヨガ各種メーカーの .... 続きを読む

lemon

”Fruit Of The Lemon”

2021年10月1日

kako

“YOUR MOM AND DAD came on a banana boat” ”あなたのパパとママはバナナボートに乗ってやってきたんでしょ？” と、むかし幼稚園で .... 続きを読む

kampo_autumn

ぷち漢方ライフ～乾燥の季節にやさしいお茶…

2021年10月1日

tomo

だんだんと空気の乾燥を感じるようになってきましたね。 そんなきょうは「季節の変わり目に、うるおいと元気をくれる漢方茶」のブレンドをご紹介したいと思います♪ & .... 続きを読む

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