ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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surianamaskara108_2019

2019年の年末太陽礼拝、全国のヨガスタジオより...

1年の終わりが近づいてくると、多くのヨガスタジオで開催されるのが、『年末太陽 .... 続きを読む

yogamusic_4

ヨガフェスタ横浜2019「人気musicランキン...

こんにちは、yogamusicです！今年も9月に、アジア最大級のヨガイベント .... 続きを読む

kampo_2

ぷち漢方ライフ～旬をいただく食養生！...

暦の上では冬（11月8日は「立冬」でした）、朝夕は冬のような空気を感じる日も増え .... 続きを読む

bring

ヨガがもたらしたもの　～付き合う人を変えると自分...

「癒しを力に」をテーマに活動するヨガインストラクターのSeikoです。 & .... 続きを読む

medicalaroma

香りがもたらす効果とは...

お花屋さんだったり、パン屋さんだったり、いい香りを嗅ぐと気分も良くなりますよね。 .... 続きを読む

positive

ヨガと自己肯定感

「癒しを力に」をテーマに活動するヨガインストラクターのSeikoです。 & .... 続きを読む

now

Now “いまここ”に自分はいますか？...

「いまここ」これも、ヨガのクラスではよく聞きますね。よく耳にするというこ .... 続きを読む

natural

Neutral まんなかってどこにある？...

ヨガのクラスで「真ん中を捉えましょう」というガイドを耳にしませんか？もしくは .... 続きを読む

kampo

ぷち漢方ライフ～秋のはじまり...

いつもの生活に食薬（＝生薬でもある食材）をちょい足ししてぷち漢方ライフを実践 .... 続きを読む

help

知っていますか？ヘルプマーク...

赤色の下地に白のプラスとハートを組み合わせたヘルプマーク。最近は比較的目 .... 続きを読む

2019年の年末太陽礼拝、全国のヨガスタジオより、オススメを一気にご紹介！…

2019年12月1日

yogakko

1年の終わりが近づいてくると、多くのヨガスタジオで開催されるのが、『年末太陽礼拝108』です！毎年楽しみにされる方も多いのではないでしょうか。今年の煩悩を解き .... 続きを読む

ヨガフェスタ横浜2019「人気musicランキング」の発表…

2019年11月22日

yogamusic

こんにちは、yogamusicです！今年も9月に、アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」が開催されました。 yogamusicも3日間ブース出展し、たくさん .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～旬をいただく食養生！…

2019年11月21日

tomo

暦の上では冬（11月8日は「立冬」でした）、朝夕は冬のような空気を感じる日も増えてきましたね。貴重な陽気を逃さずに、からだを温める生活をしたいものです、、さて .... 続きを読む

ヨガがもたらしたもの　～付き合う人を変えると自分が変わる～…

2019年11月15日

Seiko

「癒しを力に」をテーマに活動するヨガインストラクターのSeikoです。皆さんは「自分を変えたい」と思う時にどんなことをしますか？私は、「付 .... 続きを読む

香りがもたらす効果とは…

2019年10月31日

かをる

お花屋さんだったり、パン屋さんだったり、いい香りを嗅ぐと気分も良くなりますよね。ふと香ってきた香りで過去の記憶が呼び起こされたり、季節感を感じたり、はたま .... 続きを読む

ヨガと自己肯定感

2019年10月29日

Seiko

「癒しを力に」をテーマに活動するヨガインストラクターのSeikoです。みなさんはヨガをしてから「自分を大切にするようになった」、とか、「生き方 .... 続きを読む

Now “いまここ”に自分はいますか？…

2019年10月25日

n.yoga

「いまここ」これも、ヨガのクラスではよく聞きますね。よく耳にするということはそれだけ重要なことなのですが、これを全うするのはヨガのインストラクターでさえも簡単な事 .... 続きを読む

Neutral まんなかってどこにある？…

2019年10月25日

n.yoga

ヨガのクラスで「真ん中を捉えましょう」というガイドを耳にしませんか？もしくは、「真ん中を捉える」と聞いて、バランスポーズを思い浮かべるかもしれませんね。自身の真ん .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～秋のはじまり…

2019年10月4日

tomo

いつもの生活に食薬（＝生薬でもある食材）をちょい足ししてぷち漢方ライフを実践してみましょう♪ 今年も暑かった夏をとおり過ぎ、秋。読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋 .... 続きを読む

知っていますか？ヘルプマーク…

2019年9月25日

TAKA

赤色の下地に白のプラスとハートを組み合わせたヘルプマーク。最近は比較的目にすることが増えた気がしますが、みなさんはいかがでしょう？外見からはわからない障害 .... 続きを読む

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