ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

全国のヨガスタジオ。
それぞれに特色や個性をもち、素敵なメッセージを掲げて運営されています。
yogakko編集部より、こだわりのヨガスタジオを地域別にご紹介！

今回は、静岡県に注目！

富士山を望む雄大な景色から、駿河湾・遠州灘の海辺の街、茶畑が広がる里山まで、地域によって異なる表情を見せる静岡県。

四季の移ろいを感じながら、日々の暮らしの中で自然に目を向ける時間。
朝の空気を感じたり、山や海の景色を眺めたり、季節の変化を楽しんだり。
徳川家康ゆかりの城下町として栄えた静岡市を中心に、豊かな自然と穏やかな気候に恵まれたこの土地には、どこかゆったりと呼吸ができるような心地よさがあります。

今回は静岡県で活動する、「自分の暮らしに合ったヨガを見つけたい人」におすすめしたい3つの素敵なヨガスタジオをご紹介します！
お近くの方はもちろん、静岡県で新たなヨガとの出会いを探している方も、ぜひチェックしてみてくださいね！

【静岡市／葵区】Studio 椿

～ミドルエイジ〜の方に向けたトータルコンディショニングスタジオ～

合言葉は「Smile be Happy♪」 いつも笑顔で幸せ♪
「変わりたい！」と強く願うなら、先ずはその一歩を踏み出してください。
「I am OK♪」と自分自身を受け入れるプロセスの中、ステキな笑顔で過ごせるように。 アナタを全力でサポートをいたします。
https://yogakko.com/area/studio-tsubaki/

「今日より若い自分になる、今日より明日の自分が好きになる」という想いを掲げるStudio 椿さんは40代から80代の方を中心に、一人ひとりの加齢に伴う身体の変化に向き合いながら、ヨガを通した身体づくりを目指すヨガスタジオです。

通常レッスンは最大6名のセミパーソナル形式で、一人ひとりの状態を見ながら、自分の身体と向き合う時間を大切にしています。

いつも笑顔が眩しい元気いっぱいの椿香織さんが届けるレッスンには、ヨガ棒を使った「ヨガ棒コンディショニング」や「肩甲骨®」「顔ヨガプラス」「ロコモ・ヨガ」「TAMAGO YOGA」など、身体のさまざまな部分に目を向けたメニューがそろっています。
ポーズを行うだけでなく、足裏の使い方や身体の動き、表情筋など、それぞれ異なる視点から身体を整えていけるのが特徴です。

また、通常のグループレッスンに加えて、パーソナルヨガやハンディキャップヨガ、オンラインヨガ、出張ヨガにも対応。
身体を動かすことを習慣にしたい方から、今の自分に合った方法でコンディショニングを続けたい方まで、さまざまなスタイルでヨガを取り入れられます。

ヨガをきっかけに、年齢を重ねることも楽しみながら、身体と向き合える時間がここにあります。

★studio DATA★

WEBサイト：https://kbt-art.net/
Instagram ：https://www.instagram.com/k.b.t.art/

【住所】
〒 422‐0856
静岡県静岡市葵区駿府町1-15 叶家ビル3F
【アクセス】
・静岡鉄道・新静岡駅より徒歩２分。新静岡セノバ前、北街道沿いのビル３F。
・JR静岡駅北口より徒歩7分。JR静岡駅を背に大通りを駿府城公園方向に直進。江川町交差点を右折。

【グループレッスン体験】
トライアルキャンペーン：トライアルレッスン２回／3,000円
当日入会で割引あり。

【静岡市／駿河区】Yoga Studio Mystrada

～ココロとカラダを整える女性専用スタジオ～

定期的な心と体のメンテナンスをみなさんと一緒に楽しみたい♪と思い自宅スタジオを作りました。
まずは体験レッスンに遊びに来て下さい。お一人お一人が嬉しい変化を感じて頂けるよう丁寧に進めていきます♪　
https://yogakko.com/area/mystrada/

JR安倍川駅から徒歩5分の場所にあるYoga Studio Mystradaさんは、自宅の一角につくられた女性専用の少人数制スタジオ。
「大人の休日に健康的な時間を少しプラスして、ふわりと軽い心と体に♪」という想いのもと、ヨガだけに限らず、さまざまなレッスンからその日の気分や目的に合わせて選べるのが特徴です。

クラスは、エアリアルヨガ、ぷちホットヨガ、ピラティス、ヨガホイール、顔ヨガ＆筋膜リリース、リフレッシュヨガなど、8つのメニューを展開。
布に身体を預けながら楽しむエアリアルヨガから、しっかり身体を動かすピラティス、顔ヨガと筋膜リリースを組み合わせたクラスまで、ひとつのスタジオで異なるアプローチを体験できます。

入会後は月謝制ではなく、都合に合わせて単発で参加でき、継続したい方には回数券も用意されています。
さらに、友人同士での貸切レッスンや出張レッスンにも対応しているため、自分の生活スタイルに合わせた楽しみ方ができるのも魅力です。

ヨガを続けながら、そのときの身体や気分に合わせて「今日はこれをやってみよう」と、気軽に通えることも続けやすさにつながりそうです。

★studio DATA★

WEBサイト：https://salasa2073.wixsite.com/mystrada
Instagram ：https://www.instagram.com/shizuka.yoga.studio.mystrada/

【住所】
〒 4210115
静岡県静岡市駿河区 みずほ5-2-5

【アクセス】
JR安倍川駅徒歩5分
駅の東口をおり、ロータリーからセブンイレブンまで進み、右折して直進し静岡銀行を通り過ぎる、保育園を通り過ぎて、みずほ公園の手前の左側、白い建物の1階がスタジオです。

【体験】
60分or75分のクラス　2回参加可
※詳細はwebをご覧ください

【沼津市／杉崎町】SUN YOGA

～少人数制のアットホームなヨガスタジオ～

カラダをほぐし、心も癒す。
健康的にボディメイクケアを
心身のリラックス、姿勢・体質改善・ボディメイクなど皆様にとって必要な時間となり
笑顔で健やかな毎日を過ごすお手伝いができたら幸いです
https://yogakko.com/area/sunyoganumazu/

スタンダードなヨガに、ピラティス・トレーニングを組み合わせながら、心身のリラックスや姿勢、体質、ボディメイクなど、一人ひとりの目的に合わせた身体づくりを行っている少人数制ヨガ教室のSUN YOGAさん。
最大8名までのクラスで、学生から40代～70代の方を中心に利用されています。
女性を中心としながら、ご夫婦やカップル、友人同士でも参加できます。

ヨガのクラスには、ゆったり身体をほぐす「リラックスYOGA」、朝の時間に呼吸とともに身体を整える「めぐる朝YOGA」、姿勢やボディラインに目を向ける「美姿勢YOGA」、しっかり身体を動かす「パワーヨガ」、一日の終わりに穏やかに過ごす「ナイトYOGA」などがあり、その日の目的や過ごしたい時間に合わせて選べます。

さらに、40分の「BODY MAKE」では、ピラティスとトレーニングを組み合わせ、お尻・背中・下半身やインナーマッスルにアプローチ。
フォームローラーやゴムバンド、ピラティスポールなども取り入れながら、ヨガとは違った角度から身体を動かせます。プライベートでのYOGAやBODY MAKEにも対応しています。

穏やかに身体を動かしたい日も、少ししっかりトレーニングしたい日も。
その日の自分に合わせて選びながら、無理なく身体づくりを続けられるスタジオです。

★studio DATA★

WEBサイト：https://yogasun0326.wixsite.com/sunyoga
Instagram ：https://www.instagram.com/sunyoga_numaz

【住所】
〒 410-0033
静岡県沼津市杉崎町13-32奈良橋ビル2F-1

【駐車場】
無料駐車場完備

【体験】
各レッスン体験受付中です

いかがでしたか？

今回は、yogakkoにご登録いただいている静岡県のヨガスタジオから、まずは3つのスタジオをご紹介いたしました。
これからも各地域の素敵なヨガスタジオを少しずつご紹介してまいりますので、ぜひお気に入りのスタジオを見つけてみてくださいね。

しっかり動きたい日も、静かに呼吸をととのえたい日も、自分に合った場所で心地よい時間を無理なく過ごせることが、ヨガを続ける大きな支えになります。

気になるスタジオがあれば、まずは体験クラスや単発参加から。
実際に足を運び、雰囲気やクラスの流れを感じてみてください。
じっくりと選んでいただけるよう、これからも少しずつご紹介してまいります。
これからヨガを始めてみたいなという方も、また向き合ってみたいなという方も、まずは一歩。

静岡のみなさまの暮らしの中に、心地よいヨガの時間が見つかりますように。