ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

全国のヨガスタジオ。
それぞれに特色や個性をもち、素敵なメッセージを掲げて運営されています。
yogakko編集部より、こだわりのヨガスタジオを地域別にご紹介！

今回は、神奈川県に注目！

港町・横浜のにぎわいや、湘南の海辺に広がる風景、歴史を感じる鎌倉の街並み、箱根や丹沢の豊かな自然。
神奈川県には、都市の便利さと自然の心地よさが共存し、地域ごとに異なる魅力があります。

日々の暮らしや過ごし方が人それぞれであるように、自分に合うヨガのスタイルもさまざま。
身体を動かすことを楽しんだり、呼吸や瞑想を通して自分と向き合ったり、学びを深めながら実践を続けたり。
それぞれの目的に合った場所と出会うことで、ヨガはより身近なものになっていきます。

今回は、神奈川県で活動する6つのヨガスタジオをご紹介します！
お近くの方はもちろん、新たなヨガとの出会いを探している方も、ぜひチェックしてみてくださいね！

【川崎市/中原区】ヨガの家KIZUKI

～あなたらしいあなたに戻れる場所、ここにあります～

毎日つい頑張りすぎてしまうあなたへ
木のぬくもりに包まれるひだまりの空間で
一緒にヨガをしませんか？

https://yogakko.com/area/kizukiyogaroom/

木のぬくもりに包まれるひだまりのような空間でヨガを伝えている「ヨガの家KIZUKI」さん。
元住吉駅西口から徒歩6分、ブレーメン商店街のほど近くにある、赤い屋根のおうちが目印のスタジオです！

スタジオに通う方の多くがヨガ未経験からのスタート。
身体の硬さや経験を気にせず参加できるよう、一人ひとりが心地よくヨガを楽しめる環境を大切にしています。

クラスは、朝の時間を活用する「朝ヨガ」、基本から取り組む「ビギナーヨガ」、さらに実践を深める「ベーシックヨガ」、ゆったりと身体と向き合う「リラックスヨガ」の4つが軸。
その日の予定や気分に合わせて、さまざまな時間帯から参加できます！

また、クリスタルボウルの音色を取り入れたクラスや、子連れで参加できる「ママヨガ」、家族で楽しめる「家族deヨガ」など、暮らしの中でヨガに触れられる機会も。
オンラインクラスにも対応しており、自宅から参加できるのも嬉しいポイントです！

ひとりで自分の身体と向き合う時間も、子どもや家族と一緒にヨガを楽しむ時間も。日々の暮らしに合わせて、さまざまな形でヨガを取り入れられるスタジオです。

★studio DATA★

WEBサイト：https://kizukiyogaroom.com/about_kizuki#about_studio
Instagram ： https://www.instagram.com/kizukiyogaroom/

【住所】
神奈川県 川崎市 中原区木月3-33-56

【アクセス】
元住吉駅西口から徒歩6分
ブレーメン商店街のほど近くにある
赤い屋根のおうちです

【体験プラン】
ご新規様キャンペーン：¥1000で2週間通い放題

【横浜市/ 磯子区】ヨガスタジオ Stand by you

～何歳からでも始められる。心と身体に寄り添う、女性のためのヨガスタジオ。～

「何歳からでも、自分を大切にする時間を。」
忙しい毎日の中で、つい後回しになってしまう自分自身の心と身体。私たちのスタジオは、ヨガを通して心と身体を整え、自分をいたわる時間を持てる場所でありたいと考えています。
運動が苦手な方や身体が硬い方でも安心して参加できるよう、一人ひとりに寄り添いながら、無理なく続けられるレッスンを大切にしています。ヨガをする時間が、身体を整えるだけでなく、気持ちが軽くなり、笑顔になれるひとときになれば嬉しいです。
https://yogakko.com/area/standbyyou/

「1週間168時間のうち、ほんの1時間でも、自分自身の身体と心の健康のために」。
そんな考えを大切にしている「Stand by you」さん。
京急杉田駅から徒歩3分の場所にある、築約60年の古民家をリノベーションしたヨガスタジオ＆ヒーリングサロンです。

2階のヨガスタジオは、天然木の床と自然光が心地よい空間。
レッスンは最大4名までのセミパーソナル形式で、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの身体の状態を見ながら指導しています。
ヨガ未経験の方から中級者まで参加できるクラスがそろい、初めてヨガに触れる方も自分のペースで始めやすい環境です。

クラスの種類も多彩で、「モーニングヨガ」や「ほぐして巡る朝ヨガ」といった朝のクラスから、「ゆがみリセットヨガ」「肩・腰すっきり全身リセットヨガ」「マインドフルネスフローヨガ」「ディープリラクゼーションヨガ」まで、目的や過ごしたい時間に合わせて選べます。
ピラティスのクラスも開催されており、ヨガとは異なるアプローチで身体を動かすこともできます。

さらに、マンツーマンで身体の状態や目標に合わせて取り組む「パーソナルヨガフィットネス」も。
ヨガにスクワットや体幹トレーニングなどの筋力トレーニングを組み合わせ、これから先も自分の身体を支え、動き続けるための身体づくりを目指します。食事のアドバイスも含まれているのが特徴です。

1階にはプライベートなヒーリングサロンを併設。アロマリンパマッサージのほか、自爪を育てながら楽しむジェルネイルなど、ヨガのレッスンとは異なる形で自分自身をケアするメニューも用意されています。

少人数で身体を動かすヨガから、筋力づくり、リラクゼーションまで。
日々の暮らしの中で、自分の心身を大切にするための選択肢がそろったスタジオです。

★studio DATA★

WEBサイト：https://yogasalon-sby.com/
Instagram ：https://www.instagram.com/yoga.salon_standbyyou1.168

【住所】
神奈川県 横浜市磯子区杉田1-22-6

【アクセス】
京急杉田駅から徒歩約3分
駅ビル「プララ杉田」を新杉田駅方面に出て、湘南信用金庫方面へ進みます。セブン‐イレブンのある交差点を右に曲がると、すぐ左手にスタジオがあります。

【体験プラン】
◆手ぶらでヨガ体験
通常1,650円 → 550円（税込）ヨガマット・ウェア無料レンタル＆シリカ水1本プレゼント！
お仕事帰りやお出かけのついでにも、気軽にご参加いただけます。

【相模原市/南区】スタジオテラス

～自分のちょうどいいを見つけるYOGAスタジオ～

体だけではなく心の健やかさも養う「ウェルネス＝健幸」を目標にしたスタジオです。
https://yogakko.com/area/studio-terrace/

小田急相模原駅北口から徒歩2分の場所にある「スタジオテラス」さん。
ヨガとピラティスを通して、身体だけでなく呼吸や心も整える「健幸スタジオ」として、一人ひとりの目的や経験に合った運動と学びを大切にしています。

レッスンは、ヨガ初心者向けの「やさしいヨガ」や「ストレスリリースヨガ」をはじめ、「トラディショナルヨガ」「ヨガシナジー®」「テンセグリティーヨガ®」など多彩なスタイルを展開。
ゆったりと過ごす「おやすみヨガ」や「リラックスフローヨガ」、シニア世代や運動に自信のない方に向けた「シニアヨガ」もあり、クラスごとに設定された運動強度を参考にしながら、自分に合ったレッスンを選べます。

ピラティスにも力を入れており、特に特徴的なのが「ファンクショナルローラーピラティス®（FRP）」。
フォームローラーを使い、姿勢や重心、全身の連動性に目を向けながら、日常動作の土台となる身体の使い方を学ぶメソッドです。
理学療法士が指導するクラスもあり、解剖学や運動学の知識を活かした身体づくりに取り組めます。

さらに、通常のレッスンだけでなく、全米ヨガアライアンス認定のRYT200ヨガインストラクター養成講座や、FRPの指導者養成コースも開催。
ワークショップやリトリートなど、実践を深めるための学びの機会も用意されています。

日々のコンディショニングとして身体を動かすことから、ヨガやピラティスへの理解を深め、指導者として学ぶことまで。自分の目的に応じて、運動と学びの幅を広げられるスタジオです。

★studio DATA★

WEBサイト：https://www.studio-terrace.com/
Instagram ：https://www.instagram.com/yoga_studio_terrace

【住所】
神奈川県 相模原市 南区南台5-13-9　天野ビル20B

【アクセス】
小田急線小田急相模原駅徒歩2分

【体験プラン】
体験レッスン1回 1,100円 (税込) / 体験レッスン3回 2,980円(税込)

【横浜市/青葉区】時のヨガ

～ヨガのある暮らしをもっと身近に快適に～

時のヨガは、どなたでも気軽に本格的なヨガ・ピラティスをお楽しみいただけるヨガスタジオです。
ヨガやピラティスは、あなたの人生を快適で豊かにしてくれるツールのひとつです。

https://yogakko.com/area/tokinoyoga/

人生が快適で豊かになるよう、ヨガやピラティスを伝えている時のヨガさん。
主宰の佐藤おりえさんをはじめ、解剖学の知識を持ったインストラクターが多く在籍しています。
その知識のもと、一人ひとりの身体についてカルテが作られているのだそうです。
参加者さまの特徴をしっかり把握した上でレッスンが行われています。

時のヨガさんの大きな特徴は、スタジオ環境にも。
なんと、スタジオの床には畳を採用しているのです！
フローリングよりも柔らかな畳は、膝や足首など、関節への負担が軽減されます。
柔軟性や、関節痛が気になる方も、安心してヨガを楽しむことができます。
和の空気感漂う落ち着いた雰囲気の中で、ゆったりとリラックスもできそうですね！

会員の方は予約なしで好きな時にレッスン参加できるシステムも、続けやすいポイントではないでしょうか。

身体に優しく、気軽に継続できる、あざみ野駅近くの時のヨガさんでした。

★studio DATA★

WEBサイト：https://tokinoyoga.com/
Instagram　： https://www.instagram.com/tokinoyoga/

【住所】
神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-12-1 丸善ビル 1F

【アクセス】
東急田園都市線
横浜市営地下鉄ブルーライン
あざみ野駅(西口)徒歩4分

【体験プラン】
1,000円/回　※要予約

【横浜市/南区】マインドフルネスヨガ横浜YunaYoga

～未経験から、本格的に学べるヨガの学校～

”マインドフルネスヨガ横浜YunaYogaは、
ヨガ未経験から本格的に学ぶことができるヨガの学校です。
通常のヨガレッスンでは、誰かのために、あなた自身のために
日々一生懸命働くあなたが「今、ここ」に戻ってこられる場所を提供します。”
https://yogakko.com/area/yunayoga/

マインドフルネスヨガ横浜YunaYogaさんは、完全少人数制でレッスンを行うスタジオ。集中できる環境の中、お一人お一人にしっかり届く丁寧で暖かな指導が人気です。
主催のYuna（さとみゆな）さんは、八支則のエッセンスを取り入れたクラスづくりを大切にされていて、瞑想も含めたトータルなヨガを体験できます。

続けやすい価格設定も魅力のひとつ。
チケットはご家族でのシェアも可能という、とても良心的なシステムです。
続けることで得られるヨガの恩恵を感じてもらいたいとの思いから、無理なく継続できるような工夫がたくさん施されています。

全米ヨガアライアンスRYT200資格取得講座も開催。
講座もまた、一貫して同じリードトレーナーによる少人数制の徹底指導です。
動画と対面をうまくハイブリッドし、忙しい日々の中での学びをサポートします。
カリキュラムの中には自然豊かな沖縄へのリトリートも含まれていて、
自然の中でこそ得られる気づきや仲間との絆も育める、唯一無二のメニューです。

初心者の方にも経験者の方にもおすすめ、YunaYogaさんのご紹介でした！

★studio DATA★

WEBサイト：https://yunayoga.net/
Instagram　：https://www.instagram.com/yunayoga27/

【住所】
神奈川県横浜市南区中村町2-117-7-305

【アクセス】
地下鉄　伊勢佐木長者町駅（4B出口）徒歩11分JR関内駅（南口）徒歩16分
JR石川町駅（南口）徒歩14分バス停　東橋（関内駅前の羽衣町バス停から京急バス110系統：東橋まで8分乗車）　徒歩5分

【体験＆ドロップイン】
2,400円/回。体験レッスンはLINE登録で2,400円→1,500円！

【横浜市/中区】BLUESKY 横浜ヨガスタジオ

～気軽にヨガを楽しみながら、理想の健やかな体へ～

”ヨガは少人数制のプライベートな空間でのヨガレッスンなので女性だけでなく、初心者の方や特に男性の方に人気のヨガスタジオです。ヨガのダイエット効果はもちろん、肩こり、腰痛解消、むくみ、冷え性改善などが期待できます。併設されている鍼灸マッサージ整体との組み合わせで効果倍増です”
https://yogakko.com/area/bluesky/

BLUESKY 横浜ヨガスタジオさんの大きな特徴は、整体・鍼灸院が併設されていること！
院長の清一朗さんは鍼灸按摩マッサージ師(国家資格)をお持ちです。
健康運動実践指導者やマタニティヨガの専門資格を持つインストラクターなど、体の構造や健康の専門知識を持つエキスパート揃いのインストラクター陣営です。

目的別にタイトルがつけられたクラスは、自分の悩みに応じて選びやすく、初めての方にもおすすめ。
肩こりや骨盤調整、自律神経改善や安眠、代謝アップなどを目的に、インストラクターの個性を活かしたバリエーション豊かなヨガクラスが開催されています。

気軽さの中に、本格的なヨガを安心して楽しめる、BLUESKY 横浜ヨガスタジオさん。
身体のお悩みをお持ちの方はぜひ体験されてみてください！

★studio DATA★

WEBサイト：http://bluesky-body.com/
Instagram　：https://www.instagram.com/bluesky_yogastudio/

【住所】
神奈川県 横浜市 中区松影町1-3-7　ﾛｯｸﾋﾙｽﾞⅧ 3 F

【アクセス】
JR石川町駅北口徒歩１分

【体験プラン】
初回体験レッスン500円でご提供させていただきます。（おひとり様1回限り）
体験レッスン当日のご入会で、入会金・事務手数料が0円！

いかがでしたか？

今回はyogakkoにご登録の神奈川県のヨガスタジオを、厳選してご紹介いたしました。
じっくりと選んでいただけるよう、これから少しずつご紹介してまいります。
これからヨガを始めてみたいなという方も、また向き合ってみたいなという方も、まずは一歩。
その一歩が続く時間を楽しんでいただけるよう、そのお手伝いができれば幸いです。

神奈川県に暮らすみなさまに、ヨガとの豊かな出会いがありますように。