ヨガを学べるたくさんの機会、たくさんの場所。いろんなヨガのいろんな学び方をご紹介しています。

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いろんなかたちで出会えるヨガ!
スタジオで日々クラスに参加する以外にも、ヨガには色んな楽しみ方、学び方がある。
気分に合わせて、目標に合わせて。気軽にもマジメにも。
考え方も色々だけど、ここではあえてその2軸をもとに、ヨガとの出会いの形態をyogakko的に定義してみます。

2026-11-08
2026-11-22
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれま…
2026-11-08
東京都 葛飾区
普段の生活では、靴下や靴を履き、ひと塊として扱われがちな足。 けれど実は、足裏にはたくさんの神経が張り巡らされ、私たちの身体を支える大切なセンサーの役割を担っているそうです。 土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。 …
ヨガイベントクラス
【noniwa SPクラス】動きの中で、呼吸を磨く。 体幹を見つめる、はなま…
2026-11-22
東京都 葛飾区
身体の「幹」となる体幹に意識を向け、呼吸とともに全身を動かしていきます。安定した土台があるからこそ、手足や身体は自由にしなやかに。 まずは簡単な呼吸法から、ヨガによく出てくるポーズで少し汗をかいたり、少しバランスポーズにも挑戦! 大切な…
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オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_21-姿勢美人はスリム美人!インナーマッ…
Eriko*Sunrise YOGA
2024-07-21
オンライ
美姿勢を叶え、生活の中でスタイルアップするカラダ作り! ガムシャラな筋トレではなく、骨盤底筋をはじめ、連動する筋肉を意…
Eriko*Sunrise YOGA
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_18-心を整える中医養生ヨガ®︎
ikumi
2024-07-18
オンライ
季節と共に揺らぐ心と身体 エネルギーの通り道【経絡】を巡らせ ご自身の軸を整えていくクラスです…
ikumi
オンラインヨガイベント
【ヨガ祭2024】online_7_05-体スッキリ心ゆったりヨガ
時のヨガ
2024-07-05
オンライ
優しく丁寧に動き、体はスッキリとリフレッシュ、心はゆったりとリラックスできるヨガです。…
時のヨガ
ヨガイベント
chisa
2024-07-28
東京都 文京区
強さと柔らかさ、どちらも兼ね備えた"しなやか"な心と身体を目指したヨガです。 緩める、鍛えるはシーンを分けて行われがち…
chisa