ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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kokyu

映画『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』がアツ...

ヨガファン大注目の映画『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』が、 9/3（土） .... 続きを読む

menstruation

生理は”伝染る”？？～ドミトリーエフェクトという...

よく一緒にいる友だちや、毎日一緒に過ごす同僚と、生理の日程が近づいてかぶる…とい .... 続きを読む

treasure

自分の「好き」という宝探しのススメ...

オリンピックに沸いた2016年夏。勝ち負けに関係なく、戦う彼らが輝いて見 .... 続きを読む

freedom

自分の人生を、自分で生きる。...

ヨガッコに記事を寄稿させていただくと決めてから、毎日の生活の中で、色々なことを深 .... 続きを読む

prana

【クンダリーニヨガ】ヨガ的解剖学　〜５つのプ...

宇宙にあまねく生命の気であるプラーナ（ Prana ）は、ヨガの練習で最も頻繁に .... 続きを読む

summer

季節の変わり目の過ごし方～夏から秋～...

８月中旬。暦の上ではすでに立秋も過ぎ、少しずつ秋の気配を感じる季節となり .... 続きを読む

hakka

夏の虫除け対策やスキンケア　便利に使える夏の万能...

夏到来！この季節にぴったり！昔ながらの知恵で、夏の様々な暮らしのシーンで大活 .... 続きを読む

sal

日本とインドの聖なる樹のおはなし...

「沙羅双樹」と聞いて、ピンとくる方も多いのではないでしょうか。 .... 続きを読む

星が瞬くのはどうして？...

夏の夜は、お祭りや花火大会など外に出歩く機会が多くなりますね。自然と夜空 .... 続きを読む

failure

失敗に対する心構え。あなたはいつだって、ベストを...

失敗しちゃったなー、と落ち込むことあると思う。誰にでも大きな失敗で気持ちがやられ .... 続きを読む

映画『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』がアツい。…

2016年9月1日

yogakko編集部

ヨガファン大注目の映画『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』が、 9/3（土）よりEBISU GARDEN CINEMAをはじめ、全国で公開されています。公開を .... 続きを読む

生理は”伝染る”？？～ドミトリーエフェクトという現象～…

2016年8月28日

haruka

よく一緒にいる友だちや、毎日一緒に過ごす同僚と、生理の日程が近づいてかぶる…という現象に出会ったことはあるでしょうか？実は、私自身あるのです。同僚と、最初１０日ほ .... 続きを読む

自分の「好き」という宝探しのススメ…

2016年8月27日

伊藤香奈

オリンピックに沸いた2016年夏。勝ち負けに関係なく、戦う彼らが輝いて見えるのは、「好きなことに人生かけて、頑張っているってかっこいいな」という彼らの .... 続きを読む

自分の人生を、自分で生きる。…

2016年8月24日

伊藤香奈

ヨガッコに記事を寄稿させていただくと決めてから、毎日の生活の中で、色々なことを深く観察し、感性を働かせるように、意識するようになりました。ぐるぐると考えては、感性 .... 続きを読む

【クンダリーニヨガ】ヨガ的解剖学　〜５つのプラーナ：ヴァユス〜…

2016年8月23日

ゆきゑ

宇宙にあまねく生命の気であるプラーナ（ Prana ）は、ヨガの練習で最も頻繁に出てくる言葉ではないでしょうか。アーサナを深める呼吸とともに、体を満たすプラーナを .... 続きを読む

季節の変わり目の過ごし方～夏から秋～…

2016年8月23日

小笠原文

８月中旬。暦の上ではすでに立秋も過ぎ、少しずつ秋の気配を感じる季節となります。しかし同時にまだまだ残暑が厳しく、湿気の多い日本では熱中症対策が必須となっていま .... 続きを読む

夏の虫除け対策やスキンケア　便利に使える夏の万能オイル「ハッカ油」…

2016年8月5日

namiki

夏到来！この季節にぴったり！昔ながらの知恵で、夏の様々な暮らしのシーンで大活躍する「ハッカ油」ドラッグストアやアマゾンなどからもとめやすい価格で手軽に購入でき .... 続きを読む

日本とインドの聖なる樹のおはなし…

2016年7月29日

小笠原文

「沙羅双樹」と聞いて、ピンとくる方も多いのではないでしょうか。日本古来の物語『平家物語』の冒頭「祇園精舎」は次のような一節から始まります。 .... 続きを読む

星が瞬くのはどうして？…

2016年7月28日

小笠原文

夏の夜は、お祭りや花火大会など外に出歩く機会が多くなりますね。自然と夜空を見上げて月の満ち欠けを楽しんだり、星を見つけては何の星座かな、なんて考えるのもいいで .... 続きを読む

失敗に対する心構え。あなたはいつだって、ベストを尽くしています。…

2016年7月28日

柏原ゆうた＠いつヨガ

失敗しちゃったなー、と落ち込むことあると思う。誰にでも大きな失敗で気持ちがやられるときがあります。頻繁にヨガをしているヨガの指導者であっても、失敗するし落ち込むの .... 続きを読む