ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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分かち合いの精神をもつとき、神と分かち合っている...

「分かち合えば分かち合うほど、神はわしらに分かち合うものを与えてくれる。わしらは .... 続きを読む

sewing

ヨガを生活の中に－その④ お下がりリメイク－...

早いもので、もう５月。そろそろ衣替えの季節ですね。さて、我が家に .... 続きを読む

ass

お尻マッサージのススメ！...

あなたは腰痛を経験したことがありますか？腰痛に悩む日本人の数は、約10人 .... 続きを読む

menstruation

月経周期を楽しむヨガの勧め...

ストレスと女性ホルモンの関係性女性には月経周期があり .... 続きを読む

relax

癒されたいってどういうこと？その裏側は。...

「癒されたい」って、実際どうなりたいことなのかな？いろいろな視点があるけ .... 続きを読む

experience

ヨーガ偉人スーパー列伝『伝統に挑む！ヨギ・バジャ...

若干１６歳と半年のヨギ・バジャンがクンダリーニヨガのマスターとして聖者ハザラ・シ .... 続きを読む

oda

頭がいっぱいなときの対処法　By Odaka Y...

Ans: いつでも意識を今の瞬間におくこと、自分の体の感覚に気づいてい .... 続きを読む

あの絵本をもう一度読んでみる②　花咲爺さん...

子どもの頃、祖母の家に泊まりに行くと、寝る前に布団の中で、昔話を聞かせて .... 続きを読む

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あなたは何を感じる？映画『永遠のヨギー　ヨガをめ...

このGW、ヨギ・ヨギーニ必見の映画『永遠のヨギー　ヨガをめぐる奇跡の旅』が、つい .... 続きを読む

cry

痛みを知ろう

：：そもそも痛みってなに？？：：チクーン！ズキーン！！アウチ！！！誰でもあ .... 続きを読む

分かち合いの精神をもつとき、神と分かち合っている。そんな考え方をシェアをしよう。…

2016年5月17日

柏原ゆうた＠いつヨガ

「分かち合えば分かち合うほど、神はわしらに分かち合うものを与えてくれる。わしらは他人と分かち合うとき、本当は神と分かち合っているんだ。」【ラコタ族長老ノーブル・レッド・マ .... 続きを読む

ヨガを生活の中に－その④ お下がりリメイク－…

2016年5月5日

romi

早いもので、もう５月。そろそろ衣替えの季節ですね。さて、我が家には６歳の息子がいます。親戚から頂く『おさがり』の中には、サイズや形が体に合 .... 続きを読む

お尻マッサージのススメ！…

2016年4月24日

rietoyama

あなたは腰痛を経験したことがありますか？腰痛に悩む日本人の数は、約10人に1人が「腰痛持ち」。原因は様々ですが90％の人が一生に一度は腰痛を経験すると言われて .... 続きを読む

月経周期を楽しむヨガの勧め…

2016年4月17日

rei

ストレスと女性ホルモンの関係性女性には月経周期があります。月経期、卵胞期、排卵期、黄体期女性の身体は周期によって基 .... 続きを読む

癒されたいってどういうこと？その裏側は。…

2016年4月12日

小笠原文

「癒されたい」って、実際どうなりたいことなのかな？いろいろな視点があるけれど、今回は特に「〜したい」という状態についてみてみたいと思います。もし “癒し” と .... 続きを読む

ヨーガ偉人スーパー列伝『伝統に挑む！ヨギ・バジャン』- 其の後編 -…

2016年4月9日

ゆきゑ

若干１６歳と半年のヨギ・バジャンがクンダリーニヨガのマスターとして聖者ハザラ・シンより認められた頃、インド国内ではヒンドゥー教徒とイスラム教徒の対立が深まりつつありました .... 続きを読む

頭がいっぱいなときの対処法　By Odaka Yoga®︎…

2016年4月7日

清水鮎美

Ans: いつでも意識を今の瞬間におくこと、自分の体の感覚に気づいていくこと。なぜなら... 私たちのマインド .... 続きを読む

あの絵本をもう一度読んでみる②　花咲爺さん…

2016年4月1日

romi

子どもの頃、祖母の家に泊まりに行くと、寝る前に布団の中で、昔話を聞かせてくれました。物語の中にはいつも、良い人とそうでない人が出てきて、親切で優し .... 続きを読む

あなたは何を感じる？映画『永遠のヨギー　ヨガをめぐる奇跡の旅』…

2016年3月17日

yogakko編集部

このGW、ヨギ・ヨギーニ必見の映画『永遠のヨギー　ヨガをめぐる奇跡の旅』が、ついに日本でも公開します。ヨガと瞑想を世界に広め「西洋ヨガの父」として知られるパラマハ .... 続きを読む

痛みを知ろう

2016年3月17日

かをる

：：そもそも痛みってなに？？：：チクーン！ズキーン！！アウチ！！！誰でもありますよね、イテテ体験。イメージつきやすい痛みです。これに対して肩が張る .... 続きを読む