ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

sigh

お疲れ様と“ため息”のお話...

  「ため息をつくと幸せが逃げる」という言葉。 みなさま耳にし .... 続きを読む

eatingmeditation

食べる瞑想

慌ただしい時期がやってきました。 新しい年を迎えるための準備期間、 .... 続きを読む

mylovers

好きなものが増えていく理由...

わたしは幼いころ苦手なもの、苦手なことがとても多く とくに食べものに関しては両 .... 続きを読む

menekiup

ぷち漢方ライフ〜覚えておきたい免疫力アップのツボ...

急に気温が下がり、肌寒さを感じる日も増えてきましたね、、 寒暖差により、からだ .... 続きを読む

narnia

ナルニア国物語

  私は幼いころから「ナルニア国物語」というイギリスのファンタジ .... 続きを読む

assertion

ストレスに強くなるpart２～アサーション～...

前回のストレスに強くなるpart１では ご自身をありのままに見つめて、受け止め .... 続きを読む

monosashi

自分のものさしで生きてみる...

○整頓されています 日本は整理された国です。 世界中の国々と比べてみても .... 続きを読む

dearme_shisei

Dear 身体を動かす私へ！～姿勢のお話～...

  ヨガのアサナであるターダアサナ（山のポーズ）について調べてい .... 続きを読む

kampo_winter

ぷち漢方ライフ～冬の寒さをかんじる日のお茶...

肌を刺すような冷たい風が吹く日も増えてきましたね。 特に朝夕は冷え込みます… .... 続きを読む

lemon

”Fruit Of The Lemon”

“YOUR MOM AND DAD came on a banana boat” .... 続きを読む

sigh

お疲れ様と“ため息”のお話…

2021年12月24日

saya

  「ため息をつくと幸せが逃げる」という言葉。 みなさま耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 私もよく言われてきましたが、 「なんとなく、ため息 .... 続きを読む

eatingmeditation

食べる瞑想

2021年12月24日

みち

慌ただしい時期がやってきました。 新しい年を迎えるための準備期間、 忙しく過ごすことも、 １年の中の醍醐味かもしれません。   忙 .... 続きを読む

mylovers

好きなものが増えていく理由…

2021年12月14日

kako

わたしは幼いころ苦手なもの、苦手なことがとても多く とくに食べものに関しては両親は大変だっただろうなと思うほどです。   しかし、こうして大人になり毎日を .... 続きを読む

menekiup

ぷち漢方ライフ〜覚えておきたい免疫力アップのツボ！…

2021年12月6日

tomo

急に気温が下がり、肌寒さを感じる日も増えてきましたね、、 寒暖差により、からだのバランスが揺らぎやすいこのごろ きょうは ＼ つぼ押しで、強いからだをつくり .... 続きを読む

narnia

ナルニア国物語

2021年12月3日

kako

  私は幼いころから「ナルニア国物語」というイギリスのファンタジー小説が大好きです。 繰り返し、何度も何度も読み返すほど好きだった小説。 大人 .... 続きを読む

assertion

ストレスに強くなるpart２～アサーション～…

2021年12月3日

みち

前回のストレスに強くなるpart１では ご自身をありのままに見つめて、受け止め、落ち着いていく マインドフルネスでした。   今回は人間関係から .... 続きを読む

monosashi

自分のものさしで生きてみる…

2021年12月3日

Azusa

○整頓されています 日本は整理された国です。 世界中の国々と比べてみても、きちんとしている印象があります。 人も物も、全てが整頓され、整然としている これは日 .... 続きを読む

dearme_shisei

Dear 身体を動かす私へ！～姿勢のお話～…

2021年12月3日

saya

  ヨガのアサナであるターダアサナ（山のポーズ）について調べている中で、初めて聞く姿勢がありました。 まっすぐ立つことを感じていくならば、 ターダアサ .... 続きを読む

kampo_winter

ぷち漢方ライフ～冬の寒さをかんじる日のお茶…

2021年11月19日

tomo

肌を刺すような冷たい風が吹く日も増えてきましたね。 特に朝夕は冷え込みます… そんなきょうは、、、「からだを芯から温めてくれる漢方茶」のブレンドをご紹介します！ .... 続きを読む

lemon

”Fruit Of The Lemon”

2021年11月10日

kako

“YOUR MOM AND DAD came on a banana boat” ”あなたのパパとママはバナナボートに乗ってやってきたんでしょ？” と、むかし幼稚園で .... 続きを読む

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