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自分の中を冒険しよう!「スワーディーヤ」の教え…
2020年8月3日
少しずつ、できるところから「ありがとう」を思う…
2020年7月13日
わたしを幸せにするヨガの教え 「スティラスッカ」…
2020年7月6日
その手に余るものを「手放す」ということ…
2020年5月18日