ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

treasure

自分の「好き」という宝探しのススメ...

オリンピックに沸いた2016年夏。 勝ち負けに関係なく、戦う彼らが輝いて見 .... 続きを読む

prana

【 クンダリーニヨガ 】ヨガ的解剖学 〜5つのプ...

宇宙にあまねく生命の気であるプラーナ( Prana )は、ヨガの練習で最も頻繁に .... 続きを読む

summer

季節の変わり目の過ごし方~夏から秋~...

8月中旬。 暦の上ではすでに立秋も過ぎ、少しずつ秋の気配を感じる季節となり .... 続きを読む

hakka

夏の虫除け対策やスキンケア 便利に使える夏の万能...

夏到来! この季節にぴったり!昔ながらの知恵で、夏の様々な暮らしのシーンで大活 .... 続きを読む

star

星が瞬くのはどうして?...

夏の夜は、お祭りや花火大会など外に出歩く機会が多くなりますね。 自然と夜空 .... 続きを読む

failure

失敗に対する心構え。あなたはいつだって、ベストを...

失敗しちゃったなー、と落ち込むことあると思う。誰にでも大きな失敗で気持ちがやられ .... 続きを読む

second

1秒ヨガ! 見える世界を、広げてみませんか?...

この記事を読んでいる、そう、あなた! 眉間にシワ、寄ってませんか? .... 続きを読む

thanks

もっと好きにやっていいんだよ。もう2、3歩踏み込...

 感謝は強制して出てくるものではないということ 感謝を強制するのは、もうなんと .... 続きを読む

ume

ヨガを生活の中に-その⑤-...

3月下旬は天気予報を見るたび、桜前線を気にして住んでる地域の桜の開花を心待ちにす .... 続きを読む

feelings

感情は、生きています。...

感情って何でしょうか。。。 いつもみなさん、感じていますよね。 「苦しい .... 続きを読む

treasure

自分の「好き」という宝探しのススメ…

2016年8月27日

伊藤香奈

オリンピックに沸いた2016年夏。 勝ち負けに関係なく、戦う彼らが輝いて見えるのは、 「好きなことに人生かけて、頑張っているってかっこいいな」 という彼らの .... 続きを読む

prana

【 クンダリーニヨガ 】ヨガ的解剖学 〜5つのプラーナ:ヴァユス〜…

2016年8月23日

ゆきゑ

宇宙にあまねく生命の気であるプラーナ( Prana )は、ヨガの練習で最も頻繁に出てくる言葉ではないでしょうか。 アーサナを深める呼吸とともに、体を満たすプラーナを .... 続きを読む

summer

季節の変わり目の過ごし方~夏から秋~…

2016年8月23日

aya

8月中旬。 暦の上ではすでに立秋も過ぎ、少しずつ秋の気配を感じる季節となります。 しかし同時にまだまだ残暑が厳しく、湿気の多い日本では熱中症対策が必須となっていま .... 続きを読む

hakka

夏の虫除け対策やスキンケア 便利に使える夏の万能オイル「ハッカ油」…

2016年8月5日

namiki

夏到来! この季節にぴったり!昔ながらの知恵で、夏の様々な暮らしのシーンで大活躍する「ハッカ油」 ドラッグストアやアマゾンなどからもとめやすい価格で手軽に購入でき .... 続きを読む

star

星が瞬くのはどうして?…

2016年7月28日

aya

夏の夜は、お祭りや花火大会など外に出歩く機会が多くなりますね。 自然と夜空を見上げて月の満ち欠けを楽しんだり、都心からはあまり多くは見えませんが、星を見つけては何の .... 続きを読む

failure

失敗に対する心構え。あなたはいつだって、ベストを尽くしています。…

2016年7月28日

柏原ゆうた@いつヨガ

失敗しちゃったなー、と落ち込むことあると思う。誰にでも大きな失敗で気持ちがやられるときがあります。 頻繁にヨガをしているヨガの指導者であっても、失敗するし落ち込むの .... 続きを読む

second

1秒ヨガ! 見える世界を、広げてみませんか?…

2016年7月13日

伊藤香奈

この記事を読んでいる、そう、あなた! 眉間にシワ、寄ってませんか? 背中が丸まっていませんか? ------------ 何かに没頭したりする .... 続きを読む

thanks

もっと好きにやっていいんだよ。もう2、3歩踏み込んでも大丈夫なようにできてるから…

2016年7月9日

柏原ゆうた@いつヨガ

 感謝は強制して出てくるものではないということ 感謝を強制するのは、もうなんというか醜い。口だけのありがとうに重みはないのだから言わせない方が気持ちは楽でしょう。 .... 続きを読む

ume

ヨガを生活の中に-その⑤-…

2016年7月6日

romi

3月下旬は天気予報を見るたび、桜前線を気にして住んでる地域の桜の開花を心待ちにする一方、6月の初旬は、梅雨前線という言葉を聞くと、何故だかいや~な気持ちになってしまいます .... 続きを読む

feelings

感情は、生きています。…

2016年6月30日

aya

感情って何でしょうか。。。 いつもみなさん、感じていますよね。 「苦しい」よりも「楽しい」がいいし、むしろずっと楽しいままでいたい。 そう思ったことはありますか .... 続きを読む

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