ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

studyenglish

学びの連鎖

みなさんは、何かひとつのことを学んだことで、 さまざまなことに繋がったとい .... 続きを読む

kampo_10

ぷち漢方ライフ～生理痛をかかえる、あなたに、わた...

生理痛。 そう、なにを隠そう、毎回の生理のたび、数日間は鎮痛剤を服用して乗 .... 続きを読む

clothes

今日は何を着る？ あなたと服の優しい関係...

○毎日、どんな服を着ていますか？ 社会人の方はお仕事のためにスーツ　学生さんは .... 続きを読む

positive

ヨガと自己肯定感

「癒しを力に」をテーマに活動するヨガインストラクターのSeikoです。 & .... 続きを読む

eat

食べるのが止まらない！を回避する方法...

■食べたくなる理由 ・ストレス ストレスを感じると、コルチゾールとい .... 続きを読む

here&now

今、“ここにいいる”ということ...

頑張っている毎日、 どんどん過ぎ去っていく時間の中、 自分のための時間はどの .... 続きを読む

wayofthink

自分の思考を知る

進学、就職、新しい趣味など4月から新しいことを始められた方もそろそろ慣れてきた時 .... 続きを読む

lovemyslf

自分に「いいよ」を

○心が吐露してしまいます 最近、イライラします。 しかも、結構な割合で顔 .... 続きを読む

野菜をMOTTO＿サムネイル

レンジで1分。新しい野菜の食べ方。野菜をMOTT...

いつでも気軽にしっかり野菜を。 国産野菜をもっと楽しく。 遅く帰った日、、趣味 .... 続きを読む

tomo

ぷち漢方ライフ～梅雨にむけ、足の内側を意識しよう...

過ごしやすい気候の日々がつづいていますが、いかがお過ごしでしょうか？ まだ .... 続きを読む

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学びの連鎖

2021年6月25日

kako

みなさんは、何かひとつのことを学んだことで、 さまざまなことに繋がったという経験はありますか？     ○英語の勉強 私は物心つ .... 続きを読む

kampo_10

ぷち漢方ライフ～生理痛をかかえる、あなたに、わたしに…

2021年6月19日

tomo

生理痛。 そう、なにを隠そう、毎回の生理のたび、数日間は鎮痛剤を服用して乗り切っていたわたし。 それが、薬なしで過ごせることも増えてきました。 そんな変化がうれ .... 続きを読む

clothes

今日は何を着る？ あなたと服の優しい関係…

2021年6月18日

Azusa

○毎日、どんな服を着ていますか？ 社会人の方はお仕事のためにスーツ　学生さんは制服を おうち時間の多くなった今では、リラックスした服装で過ごすという方も多いかもし .... 続きを読む

positive

ヨガと自己肯定感

2021年6月10日

Seiko

「癒しを力に」をテーマに活動するヨガインストラクターのSeikoです。   みなさんはヨガをしてから「自分を大切にするようになった」、とか、「生き方 .... 続きを読む

eat

食べるのが止まらない！を回避する方法…

2021年6月8日

midori

■食べたくなる理由 ・ストレス ストレスを感じると、コルチゾールというホルモンを分泌します。 これを一時的に軽減させるために、何か食べたいという衝動に駆られ .... 続きを読む

here&now

今、“ここにいいる”ということ…

2021年5月28日

saya

頑張っている毎日、 どんどん過ぎ去っていく時間の中、 自分のための時間はどのぐらいあるのでしょうか。 普段の私たちの頭の中は、 考え事や、やらなければいけない .... 続きを読む

wayofthink

自分の思考を知る

2021年5月28日

hiro_yoga

進学、就職、新しい趣味など4月から新しいことを始められた方もそろそろ慣れてきた時期ではないでしょうか。 生活環境が変わる時、初めは覚えることや慣れることに一生懸命。少し .... 続きを読む

lovemyslf

自分に「いいよ」を

2021年5月21日

Azusa

○心が吐露してしまいます 最近、イライラします。 しかも、結構な割合で顔や態度に出てしまいます。 特に、負の感情の扱い方が難しくなるようで。 同じ年代 .... 続きを読む

野菜をMOTTO＿サムネイル

レンジで1分。新しい野菜の食べ方。野菜をMOTTO レンジカップスープ。…

2021年5月20日

野菜をMOTTO

いつでも気軽にしっかり野菜を。 国産野菜をもっと楽しく。 遅く帰った日、、趣味で時間がついつい過ぎてしまった時、 朝活してばたばたしたとき。自分自身のため に食べるもの .... 続きを読む

tomo

ぷち漢方ライフ～梅雨にむけ、足の内側を意識しよう…

2021年5月7日

tomo

過ごしやすい気候の日々がつづいていますが、いかがお過ごしでしょうか？ まだ先ですが、少しずつ、じめじめの季節が近づいてきています。 日本特有の季節、梅雨。 .... 続きを読む

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