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2021年4月23日

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美肌ケア〜春のスキンケア〜

美肌にとって欠かせないスキンケア。春のスキンケアは何に一番こだわっていますか?
私は「クレンジング・洗顔」にこだわっています。

 

なぜ春にクレンジング・洗顔なのか

春は、花粉やホコリ、黄砂など肌に付着するよごれが多い季節です。
加えて気温の変化や環境の変化によって肌が敏感になりやすい時期なのです。
そんな季節だからこそ、「落とすケア(クレンジング・洗顔)」が大切です。

肌にはバリア機能といって体内の水分の蒸発を防ぐ役割があります。
水分や油分、天然の保湿成分などを作る機能を元々肌は持っています。
しかし、「汚れを落とす」という役割はありません。
だからこそ、今の時期は落とすケアがとても大切なのです。

 
クレンジング
皮脂やメイクなどの油よごれを落とすものです。種類や形状もいろんなものがありますが、
花粉などの影響で肌荒れや乾燥が気になるという方にはクリームタイプがおすすめです。
厚みのある形状で油分が多く配合されているので肌への負担が少なく、しっとり優しく洗いあげてくれます。
私も春は必ずクリームタイプを愛用しております。
ベタつきや毛穴が気になる方は、オイルタイプがおすすめ。メイクや汚れとの馴染みが早いので素早くスッキリ落としてくれます。

 
洗顔
花粉やホコリなどのよごれを落としてくれます。洗顔にも泡立てるタイプや泡で出てくるタイプなど様々な種類があります。
洗顔は泡がよごれを吸着してくれるのでしっかりと泡立ててから使用します。
泡を肌の上で転がすようにすると洗い上がりの肌の明るさが感じられますよ。泡立てが面倒な方は、泡で出てくるタイプを選ぶと良いかもしれません。朝は時間がないという方は朝用としてとても便利ですよ!
最近では簡単に洗顔が泡立てられる100円グッズや、泡立てネットなども販売しています。
そういったものを使うのもいいかもしれませんね。
ちなみに私は泡立てネットのモコモコ泡派。弾力のある泡に包まれるのが好きです(笑)

 

クレンジング・洗顔だけでもいろんなメーカーから沢山のタイプが出ていて選ぶのに迷いますよね。
自分の肌や季節によって選ぶものを変えてみるのもいいかもしれません。

 

自分の大切な肌に触れるものだからこそ、自分にあったものが見つかると気分も高まります。
ぜひお気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね。

 

 

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ヨガの勉強をしながらインストラクターとしても活動させていただいています。

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