ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

attract

人を ”ひきつける” あなたの魅力...

「ひきつける」 を漢字にする時、どの漢字が思い浮かびますか? 引きつける。 .... 続きを読む

自律神経

内側のみだれ「自律神経」について②...

前回のコラムでは 昼間に活発になる「交感神経」、 夜に活発になる「副交感 .... 続きを読む

pukka1

エコな企業パッカはなぜティーバックを使っているの...

パッカは、世界各国で有機栽培された植物をブレンドしたイギリスのハーブティーメーカ .... 続きを読む

自律神経

内側のみだれ「自律神経」について①...

桜の花びらは散り、新緑がまぶしいこの時期、皆様いかがおすごしでしょうか。 .... 続きを読む

musictherapy

“ヴェーダ” に記された、最古の音楽療法とは。...

以前、音とヨガの手法について 『音とヨガの繋がり《全てに宿る音の振動 〜ナーダ .... 続きを読む

alliance

養成講座、どう選ぶ? RYT200って何だろう。...

ヨガインストラクターの資格を取得したい。 よく聞く「RYT200」という言 .... 続きを読む

neti

始めよう!毎朝の鼻洗浄...

ハタヨガでは本来、アーサナに入る前に肉体の浄化を行います。 その中で1番手軽に .... 続きを読む

night

眠れぬ夜に 〜呼吸と睡眠〜...

悩んだり、心配なことがあったり、考え事をしているとなかなか寝付けない夜があります .... 続きを読む

sn

【Let’s do yoga in WOOL!】...

スイス発アスレジャーブランド [sn]super.natural (エスエヌ ス .... 続きを読む

kouza

『ヨガ祭 2018』学びを深めるセミナー系クラス...

『ヨガ祭 2018』では、身体を動かすヨガクラスだけでなく、座学の講座も開かれま .... 続きを読む

attract

人を ”ひきつける” あなたの魅力…

2018年5月1日

伊藤香奈

「ひきつける」 を漢字にする時、どの漢字が思い浮かびますか? 引きつける。 惹きつける。 惹きつけるって、素敵だな~と思って。 異性でも、お客様でも、友達で .... 続きを読む

自律神経

内側のみだれ「自律神経」について②…

2018年5月1日

miyuki

前回のコラムでは 昼間に活発になる「交感神経」、 夜に活発になる「副交感神経」の 自律神経について簡単にご説明しました。 この2つの神経のバランスが乱れる .... 続きを読む

pukka1

エコな企業パッカはなぜティーバックを使っているの?…

2018年4月30日

pukka

パッカは、世界各国で有機栽培された植物をブレンドしたイギリスのハーブティーメーカーです。 ヒンディー語で「本物」、「正真正銘」、「一番の品質」という意味で、 その .... 続きを読む

自律神経

内側のみだれ「自律神経」について①…

2018年4月29日

miyuki

桜の花びらは散り、新緑がまぶしいこの時期、皆様いかがおすごしでしょうか。 ついこないだまで寒かったのにあっという間に春になりましたね。 春と言えばどのようなイメー .... 続きを読む

musictherapy

“ヴェーダ” に記された、最古の音楽療法とは。…

2018年4月28日

小笠原 文

以前、音とヨガの手法について 『音とヨガの繋がり《全てに宿る音の振動 〜ナーダヨーガ〜》』で触れてみましたが、 今回はさらに、ヨガにつながる文献の中で “ 最も .... 続きを読む

alliance

養成講座、どう選ぶ? RYT200って何だろう。…

2018年4月27日

yogakko編集部

ヨガインストラクターの資格を取得したい。 よく聞く「RYT200」という言葉。 資格の種類であることはなんとなく。 これを発行しているところと、そうでないと .... 続きを読む

neti

始めよう!毎朝の鼻洗浄…

2018年4月10日

romi

ハタヨガでは本来、アーサナに入る前に肉体の浄化を行います。 その中で1番手軽にできるのが、Neti(鼻洗浄)です。 初めての時は、正直、ビビりながらの実践でした、 .... 続きを読む

night

眠れぬ夜に 〜呼吸と睡眠〜…

2018年4月10日

romi

悩んだり、心配なことがあったり、考え事をしているとなかなか寝付けない夜があります。 早く眠らないとと思えば思うほど頭が冴えてしまって、意識があちこち飛んで行ってしまいま .... 続きを読む

sn

【Let’s do yoga in WOOL!】 ORGANIC LIFE TO…

2018年3月17日

[sn]super.natural

スイス発アスレジャーブランド [sn]super.natural (エスエヌ スーパー・ナチュラル)と ウールのグローバル・オーソリティー The Woolmark C .... 続きを読む

kouza

『ヨガ祭 2018』学びを深めるセミナー系クラスのご紹介…

2018年3月1日

yogakko編集部

『ヨガ祭 2018』では、身体を動かすヨガクラスだけでなく、座学の講座も開かれます。 からだのしくみを知ることや、体験を通して視野を広げること。 こころやからだに .... 続きを読む

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