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2016年3月6日

TAKA

どちらでもよし。

肉食か非肉食か、議論があります。

菜食で健康になる人もいる。

肉食で心穏やかな人もいる。

結局人間は「適応する」ということと「情報を食べている」ということに尽きると思います。

体に良いと信じて食べれば健康になるということです。

とすれば逆が怖いです。

この食べ物は邪食、毒だと信じていれば、それが毒でなかったとしても体は反応し具合が悪くなるでしょう。

自分の心の中の「正しさ」「信念の強さ」が牙をむくわけです。

「菜食こそ正義」となれば肉を喰らう人を見た途端、反射的に嫌悪感・不信感がわきだしてくる。

悪意より質が悪いのは、老婆心という名のしたり顔の善意かもしれない。

他人の歴史に口出しする傲慢さが頭をもたげてくる。

人間の感受性、内臓機能、消化、吸収、代謝、排泄能力・・・どれをとってもみなそれぞれ違います。

仏教用語を借りれば「機根」も違う。

ある食材に対する受け入れ方が違うとなれば、10人いれば10通りの食事療法があってしかるべきです。

肉食も良し、菜食も良し。

どちらでも良し。

俯瞰した幅広い視野をもち、一方に片寄らない、居着かない。

バランス感覚、ニュートラル化を養っていくことが、万物の霊長たる人間の心身の健康の要ではないでしょうか。

伊豆にあるやすらぎの里・養生館の館長である小針佑太先生のお話です。

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末っ子出産後にヨガと出会い、インストラクターに。 3度の妊娠・出産・育児の経験から、女性の一生に寄り添うヨガを提供したいと思い学びに歩くように。 マタニティヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ指導者養成講座修了 全米ヨガアライアンスRYT200取得 アロマコーディネーターとしての知識を活かしたリラックスヨガや、体幹トレーニング系のヨガなど、様々な強度のクラスを展開中。
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