ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

TAKA

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知っていますか?ヘルプマーク…

2019年9月25日

TAKA

赤色の下地に白のプラスとハートを組み合わせたヘルプマーク。最近は比較的目にすることが増えた気がしますが、みなさんはいかがでしょう? 外見からはわからない障害 .... 続きを読む

gravity

重力とからだ 2

2018年9月28日

TAKA

抗重力筋は普通の生活を送っているだけでも常に働いていると(重力とからだ 1)でお伝えしましたが、、 残念ながらその力は加齢と共に衰えていきます。 そして体についた脂肪 .... 続きを読む

gravity

重力とからだ 1

2018年8月20日

TAKA

逆さまになった自分の顔を鏡で見てびっくりした事はありませんか? ヨガのクラスで経験がある方も多いのではないでしょうか? ほっぺのお肉がおでこの方に流れようとしている自 .... 続きを読む

tunagaru

大切にしたい、本当の「つながる」…

2018年1月15日

TAKA

また、新しい一年がスタートしました。 新学期も始まりいつも通りの日常に戻りつつあるこのタイミングで、興味深い文章に触れました。 食事を通して心と体を整える、やすら .... 続きを読む

hapiness

幸福度

2017年8月3日

TAKA

「幸福度」という言葉を聞いたことはありますか?   世界幸福度指数 健康・富・教育から独自に算出されているという世界幸福度指数。 宗教や文化、歴史の .... 続きを読む

fine

心も体も健やかに

2017年3月22日

TAKA

なんでこんなことになったのだろう。 どうして私はいつもこうなのだろう。 後悔や自己嫌悪、自己否定で頭がいっぱいになったこと、ありませんか? ご自身の体質改善 .... 続きを読む

opposition

「反対」のススメ

2017年1月12日

TAKA

寒さが厳しい季節となりました。 必要なものを全部近くに用意して、「こたつから出ない宣言!!」なーんてことはないですか? 寒いとつい動くのがおっくうになったり、いざ外に .... 続きを読む

osteopathic

正しさってなんだろう

2016年12月15日

TAKA

整骨院の先生の話   おじいさんが鍼治療の名手。お父さんも治療家。 自らの腕ひとつで仕事をしてきたある意味職人さん。 そんな先生が、商売道具であ .... 続きを読む

essentialoil

精油の作用の覚え方

2016年6月15日

TAKA

「特徴類似説」という言葉をご存知でしょうか? 医学の父と呼ばれるヒポクラテスが唱えました。 植物の形や色、生息する場所などで特徴となることが、その植物の作用を指し示す .... 続きを読む

red

どちらでもよし。

2016年3月6日

TAKA

肉食か非肉食か、議論があります。 菜食で健康になる人もいる。 肉食で心穏やかな人もいる。 結局人間は「適応する」ということと「情報を食べている」というこ .... 続きを読む
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