ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガブロックを選ぶ時、用途。サイズ。重さ。材質。そして、形。何を基準に選んでいるだろうか。

■カーブをしている、人の身体にピッタリなヨガブロック

『3ME(スリーミニッツエッグ)』体にやさしいヨガの練習をするために人間工学に基づいて開発された。アメリカ生まれのたまご型ヨガブロックが、ハガーマガージャパンより発売されている。
使えば違いがわかる、いままでにないプロップスの、新しい可能性を確かめてみよう！

■身体は四角くない

エッグの名の元ともなっている自然なカーブが、背骨の自然なカーブを維持し、人体の構造にフィットする。曲面と平面を併せ持つ独自形状による、応用性の高さがある。硬さも”ナマステエッグ”と”ハードボイルドエッグ”２種類のタイプが用意されている。

■学ぶ事が楽しい

単純に伝統的な四角いヨガブロックの代用品ではなく、ヨガのプロップスについて考える新たな道になるかもしれない。使用したインストラクターがどんどん新しい要素を見つけ出しているようだ。とにかく、多彩な用途に驚かされる。

■インストラクターの、多彩なクラスに対応

クラスで、ブロックを用意したり、ボルスターを用意したりと大変。それらのアイテムを１つの多用途プロップに統合する事が可能になった。当然、ＷＳ時の、持ち運ぶ道具をより少なく出来るだけでなく、スタジオ内スペースの有効活用にも。
ブロックとしてだけでなく、ボルスターとして使用が可能。リストラティブヨガで使う事もできる。

しっかりと、使い方をマスターしたいという人には、養成講座もあるのでご安心を。ティーチャートレーニングで認定講師にもなれると好評だ。詳しくは下記のHPをチェック！

卵型ヨガブロック:Three Minute Egg®(スリーミニッツエッグ)

>> http://threeminuteegg.jp

 

http://threeminuteegg.jp

http://www.huggermugger.jp/