ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

なんとなく心が晴れない時の1ステップ。...

なんとなく、心が晴れない。 モヤモヤっとしてる気持ちが続くな。 毎日生き .... 続きを読む

今の自分に疑問や不安を感じた時の対処法...

  人生のさまざまな局面で、私たちは選択を迫られます。  今の .... 続きを読む

ヨガで繋ぐピュアでゆとりある心...

桜の時も過ぎ、新期に入りました。 新入学、新入社など いろんな変化が .... 続きを読む

がんばらない生き方とは、得意なことを優先させるこ...

「何事にも全力の人」 それ、私のことかも。。 思い当たる方いらしゃい .... 続きを読む

大人になっての「頭のよさ」とは? 知識の量より...

  あなたの周りにあたまのいい人、いらっしゃいますか? 頭 .... 続きを読む

自分の考え方を柔軟に〜価値観の違いを受け入れる方...

あなたは常識に囚われすぎていませんか? 常識=社会のルール ヨガの教 .... 続きを読む

UP WIND・向い風で前に進もう!...

残暑、まだまだ暑い日がありますが 台風の大きな風を感じたり 秋に向か .... 続きを読む

ヨガの実践で時間の流れをスローにする...

歳を重ねるにつれ、時間の経過の体感速度は加速するといいます。 子ども頃には .... 続きを読む

キレるお年寄りにはなりたくない! ブッダの言葉を...

最近イライラの回数、増えていませんか? 歳を重ねるごとに、私たちは変化を避ける .... 続きを読む

小さな変化がもたらす大きな影響 /バタフライ・エ...

皆さんは日頃、自分が周囲に与える影響を意識しながら行動していますか? バタ .... 続きを読む

なんとなく心が晴れない時の1ステップ。…

2024年5月30日

saya

なんとなく、心が晴れない。 モヤモヤっとしてる気持ちが続くな。 毎日生きていく中で、そういった日もありますよね。 スカッと晴れ晴れとした気分の日もあれば、どんよ .... 続きを読む

今の自分に疑問や不安を感じた時の対処法…

2024年4月27日

かをる

  人生のさまざまな局面で、私たちは選択を迫られます。  今の仕事は自分に合っているのだろうか  この人と付き合っていて本当に意味があるのだろうか .... 続きを読む

ヨガで繋ぐピュアでゆとりある心…

2024年4月26日

みち

桜の時も過ぎ、新期に入りました。 新入学、新入社など いろんな変化があるこの時期、 そして、今年は急に暑い日、 気温が高い日が多いですね。 .... 続きを読む

がんばらない生き方とは、得意なことを優先させること…

2024年3月1日

かをる

「何事にも全力の人」 それ、私のことかも。。 思い当たる方いらしゃいませんか? 誰かのために!と頑張っていると思いますが 適度に手を抜くことも必要 .... 続きを読む

大人になっての「頭のよさ」とは? 知識の量よりも信頼の厚さが大切…

2023年10月27日

かをる

  あなたの周りにあたまのいい人、いらっしゃいますか? 頭がいい人って、周りからの信頼度も厚く、憧れますよね。   さて、頭が .... 続きを読む

自分の考え方を柔軟に〜価値観の違いを受け入れる方法…

2023年9月29日

かをる

あなたは常識に囚われすぎていませんか? 常識=社会のルール ヨガの教えの中にも、『ヨガ・スートラ』の八支則のように 社会のルールを守りなさいと言ったよう .... 続きを読む

UP WIND・向い風で前に進もう!…

2023年9月15日

みち

残暑、まだまだ暑い日がありますが 台風の大きな風を感じたり 秋に向かっている さわやかな風を感じるこの頃、 9月に入りました。 みなさま、身 .... 続きを読む

ヨガの実践で時間の流れをスローにする…

2023年9月8日

かをる

歳を重ねるにつれ、時間の経過の体感速度は加速するといいます。 子ども頃には、夏休みは永遠の長さ(大袈裟ですが)に感じませんでしたか? しかし、おとなになると一 .... 続きを読む

キレるお年寄りにはなりたくない! ブッダの言葉をお守りに…

2023年8月4日

かをる

最近イライラの回数、増えていませんか? 歳を重ねるごとに、私たちは変化を避けることに執着し、 自分の身体や環境の変化に戸惑いを感じることがあります。 特に私 .... 続きを読む

小さな変化がもたらす大きな影響 /バタフライ・エフェクトとヨガ…

2023年6月30日

かをる

皆さんは日頃、自分が周囲に与える影響を意識しながら行動していますか? バタフライエフェクトという言葉があります。 「一羽の蝶の羽ばたきが嵐を起こす」 バタフライ .... 続きを読む

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