ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

sauchat_2

心のシャウチャー 過去の自分との向き合い方につい...

○大掃除 はじめていますか? 今年も残り2ヶ月となりました。 年末に向け .... 続きを読む

agni

立ち止まってみよう! アグニの力でブレない心を...

○情報がたくさん!便利な世の中ですね! 皆さん スマホはお持ちですか? .... 続きを読む

experience

喜びも苦しみも、共に積み重ねる...

○夏休み到来です! 梅雨も明けて本格的な夏になりましたね! 我が家で .... 続きを読む

svadhyaya

自分の中を冒険しよう!「スワーディーヤ」の教え...

私の子どもの頃のお話しをします。 子どもの頃、私は地図を眺めたり辞書を引い .... 続きを読む

thankyou _3

少しずつ、できるところから「ありがとう」を思う...

雨の多いお天気が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 不快な気候に .... 続きを読む

sthira-sukham

わたしを幸せにするヨガの教え 「スティラスッカ」...

<ヨガの教えは難しい?> ヨガをやっているとヨガには「教え」というものがあるこ .... 続きを読む

sleep_2

今日という日を閉じる、よい睡眠のために 〜感情の...

生活スタイルは人それぞれ違うと思うので、一旦ここでは時間という区切りはナシにして .... 続きを読む

image2

心とイメージの力

伸びやかに木々や花々が色づく季節です。 思いっきり外で身体も心も解放したいです .... 続きを読む

release

その手に余るものを「手放す」ということ...

長く続く自粛生活を皆さんいかがお過ごしでしょうか? いつもと違う日常に心が .... 続きを読む

バナー用_4

【おうちヨガ】充実のカギは、プラティヤハラにあり...

ヨガ実践の環境が大きく変わっています。 スタジオで行うことが全てではなく、オン .... 続きを読む

sauchat_2

心のシャウチャー 過去の自分との向き合い方について…

2020年11月11日

Azusa

○大掃除 はじめていますか? 今年も残り2ヶ月となりました。 年末に向けて、少しずつ大掃除を始めた方もいるのではないでしょうか? 今年の出来事を思い出しつつ .... 続きを読む

agni

立ち止まってみよう! アグニの力でブレない心を…

2020年10月5日

Azusa

○情報がたくさん!便利な世の中ですね! 皆さん スマホはお持ちですか? なんでもできてすぐ調べられる 便利ですよね! 私たちは スマホやパソコンを介してたく .... 続きを読む

experience

喜びも苦しみも、共に積み重ねる…

2020年8月19日

Azusa

○夏休み到来です! 梅雨も明けて本格的な夏になりましたね! 我が家では、子供たちが短い夏休みに入りました。 せっかくのお休みですから、どこかへお出かけ!とい .... 続きを読む

svadhyaya

自分の中を冒険しよう!「スワーディーヤ」の教え…

2020年8月3日

Azusa

私の子どもの頃のお話しをします。 子どもの頃、私は地図を眺めたり辞書を引いたりすることが好きでした。 行ったことのない土地を地図で眺めては、そこに住む人達の生活を .... 続きを読む

thankyou _3

少しずつ、できるところから「ありがとう」を思う…

2020年7月13日

Azusa

雨の多いお天気が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 不快な気候に、つい些末なことに苛立ちを覚えたり、 思わずその苛立ちを他人にむけてしまったりしてはいま .... 続きを読む

sthira-sukham

わたしを幸せにするヨガの教え 「スティラスッカ」…

2020年7月6日

Azusa

<ヨガの教えは難しい?> ヨガをやっているとヨガには「教え」というものがあることに知ります。 かく言う私も、ヨガを学ぶと同時に教えについても学び、実践しながら過ごして .... 続きを読む

sleep_2

今日という日を閉じる、よい睡眠のために 〜感情のコントロール〜…

2020年6月29日

小笠原 文

生活スタイルは人それぞれ違うと思うので、一旦ここでは時間という区切りはナシにしてみると、 今日と明日の間には、睡眠という仕切りがあるのではないかな、と思います。 .... 続きを読む

image2

心とイメージの力

2020年6月1日

みち

伸びやかに木々や花々が色づく季節です。 思いっきり外で身体も心も解放したいですが、 まだ元のようには羽を伸ばせそうになく、 長く続いた自粛生活で、 身体も心も固ま .... 続きを読む

release

その手に余るものを「手放す」ということ…

2020年5月18日

Azusa

長く続く自粛生活を皆さんいかがお過ごしでしょうか? いつもと違う日常に心がザワザワと落ち着かない 何事にもやる気が起きず気分が鬱々としてしまう そんなふ .... 続きを読む

バナー用_4

【おうちヨガ】充実のカギは、プラティヤハラにあり!…

2020年4月30日

バンデミエール

ヨガ実践の環境が大きく変わっています。 スタジオで行うことが全てではなく、オンラインクラスやYouTube配信などの活用により、多くの方がおうちでのヨガを楽しんでいます .... 続きを読む
1 / 612345...最後 »

Page Top