ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

バナー用_4

【おうちヨガ】充実のカギは、プラティヤハラにあり...

ヨガ実践の環境が大きく変わっています。 スタジオで行うことが全てではなく、オン .... 続きを読む

whatislove

ヨガの世界から見る「愛」...

○「my pleasure」 先日、イギリス出身の友人に「ありがとう」と .... 続きを読む

lovemyslf

自分に「いいよ」を

○心が吐露してしまいます 最近、イライラします。 しかも、結構な割合で顔 .... 続きを読む

tingsha_2

ティンシャをきれいに鳴らす、3つのコツ。...

ヨガクラスの終わり。 ゆったりとまどろんだシャバアーサナからの目覚めには、 .... 続きを読む

cloud

空模様とこころ

  どんどん暖かくなってきて、気持ちのいい日が増えてきましたね。 .... 続きを読む

myself

比較しない生き方

■ 比較から苦しみが生まれる 比較することから、苦しみが生まれると言われていま .... 続きを読む

kind

相手に思いを優しく届ける...

○人とつながり方について なかなか人と会って話すことが難しい今日この頃 .... 続きを読む

door

誰にも、いつでも扉は開かれる...

○「２分の１成人式」があるそうです 上の息子が２分の１成人式の年になりました。 .... 続きを読む

sauchat_2

心のシャウチャー　過去の自分との向き合い方につい...

○大掃除 はじめていますか？ 今年も残り２ヶ月となりました。 年末に向け .... 続きを読む

agni

立ち止まってみよう！　アグニの力でブレない心を...

○情報がたくさん！便利な世の中ですね！ 皆さん　スマホはお持ちですか？ .... 続きを読む

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【おうちヨガ】充実のカギは、プラティヤハラにあり！…

2021年7月21日

バンデミエール

ヨガ実践の環境が大きく変わっています。 スタジオで行うことが全てではなく、オンラインクラスやYouTube配信などの活用により、多くの方がおうちでのヨガを楽しんでいます .... 続きを読む

whatislove

ヨガの世界から見る「愛」…

2021年6月11日

Azusa

○「my pleasure」 先日、イギリス出身の友人に「ありがとう」と 感謝の言葉を伝えることがありました。 それに対して彼は一言「my pleasure .... 続きを読む

lovemyslf

自分に「いいよ」を

2021年5月21日

Azusa

○心が吐露してしまいます 最近、イライラします。 しかも、結構な割合で顔や態度に出てしまいます。 特に、負の感情の扱い方が難しくなるようで。 同じ年代 .... 続きを読む

tingsha_2

ティンシャをきれいに鳴らす、3つのコツ。…

2021年5月14日

小笠原 文

ヨガクラスの終わり。 ゆったりとまどろんだシャバアーサナからの目覚めには、 ティンシャが多く用いられているようです。 ティンシャは高音でありながらやわらかく、あ .... 続きを読む

cloud

空模様とこころ

2021年4月30日

saya

  どんどん暖かくなってきて、気持ちのいい日が増えてきましたね。 気持ちよく降り注ぐ太陽の光と、体を抜ける心地の良い風が春を感じさせてくれます。 おう .... 続きを読む

myself

比較しない生き方

2021年4月16日

midori

■ 比較から苦しみが生まれる 比較することから、苦しみが生まれると言われています。 会社の売上、学校の成績、試験の点数、地位、体型、運動神経、、、 普段生活している .... 続きを読む

kind

相手に思いを優しく届ける…

2021年2月1日

Azusa

○人とつながり方について なかなか人と会って話すことが難しい今日この頃 皆さん　いかがお過ごしでしょうか？ 私も仕事以外で出かけたり、人と会ったりするこ .... 続きを読む

door

誰にも、いつでも扉は開かれる…

2021年1月21日

Azusa

○「２分の１成人式」があるそうです 上の息子が２分の１成人式の年になりました。 成人の半分の１０歳をお祝いするイベントだそうです。 今はそんなイベントがある .... 続きを読む

sauchat_2

心のシャウチャー　過去の自分との向き合い方について…

2020年11月11日

Azusa

○大掃除 はじめていますか？ 今年も残り２ヶ月となりました。 年末に向けて、少しずつ大掃除を始めた方もいるのではないでしょうか？ 今年の出来事を思い出しつつ .... 続きを読む

agni

立ち止まってみよう！　アグニの力でブレない心を…

2020年10月5日

Azusa

○情報がたくさん！便利な世の中ですね！ 皆さん　スマホはお持ちですか？ なんでもできてすぐ調べられる　便利ですよね！ 私たちは スマホやパソコンを介してたく .... 続きを読む

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