ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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比較しない生き方

■ 比較から苦しみが生まれる比較することから、苦しみが生まれると言われていま .... 続きを読む

kind

相手に思いを優しく届ける...

○人とつながり方についてなかなか人と会って話すことが難しい今日この頃 .... 続きを読む

ahimsa

めんどうくさいって言っていい　...

○めんどうくさいって思っちゃだめ？日々のお仕事の中　生活の中で「めん .... 続きを読む

laundry

Ｓｔａｒｔ～こころの洗濯と選択～...

いきなり洗濯と選択、ダジャレみたいですが何かを始めるとき .... 続きを読む

バナー用_4

【おうちヨガ】充実のカギは、プラティヤハラにあり...

ヨガ実践の環境が大きく変わっています。スタジオで行うことが全てではなく、オン .... 続きを読む

whatislove

ヨガの世界から見る「愛」...

○「my pleasure」先日、イギリス出身の友人に「ありがとう」と .... 続きを読む

lovemyslf

自分に「いいよ」を

○心が吐露してしまいます最近、イライラします。しかも、結構な割合で顔 .... 続きを読む

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ティンシャをきれいに鳴らす、3つのコツ。...

ヨガクラスの終わり。ゆったりとまどろんだシャバアーサナからの目覚めには、 .... 続きを読む

cloud

空模様とこころ

どんどん暖かくなってきて、気持ちのいい日が増えてきましたね。 .... 続きを読む

door

誰にも、いつでも扉は開かれる...

○「２分の１成人式」があるそうです上の息子が２分の１成人式の年になりました。 .... 続きを読む

比較しない生き方

2021年8月31日

midori

■ 比較から苦しみが生まれる比較することから、苦しみが生まれると言われています。会社の売上、学校の成績、試験の点数、地位、体型、運動神経、、、普段生活している .... 続きを読む

相手に思いを優しく届ける…

2021年8月16日

Azusa

○人とつながり方についてなかなか人と会って話すことが難しい今日この頃皆さん　いかがお過ごしでしょうか？私も仕事以外で出かけたり、人と会ったりするこ .... 続きを読む

めんどうくさいって言っていい　…

2021年7月31日

Azusa

○めんどうくさいって思っちゃだめ？日々のお仕事の中　生活の中で「めんどうくさいなぁ」って思うこと　ありませんか？私はたくさんあります。けれど、 .... 続きを読む

Ｓｔａｒｔ～こころの洗濯と選択～…

2021年7月30日

みち

いきなり洗濯と選択、ダジャレみたいですが何かを始めるとき進み始めるため後押ししてくれるのは涙かもしれないと思います。 &nb .... 続きを読む

【おうちヨガ】充実のカギは、プラティヤハラにあり！…

2021年7月21日

バンデミエール

ヨガ実践の環境が大きく変わっています。スタジオで行うことが全てではなく、オンラインクラスやYouTube配信などの活用により、多くの方がおうちでのヨガを楽しんでいます .... 続きを読む

ヨガの世界から見る「愛」…

2021年6月11日

Azusa

○「my pleasure」先日、イギリス出身の友人に「ありがとう」と感謝の言葉を伝えることがありました。それに対して彼は一言「my pleasure .... 続きを読む

自分に「いいよ」を

2021年5月21日

Azusa

○心が吐露してしまいます最近、イライラします。しかも、結構な割合で顔や態度に出てしまいます。特に、負の感情の扱い方が難しくなるようで。同じ年代 .... 続きを読む

ティンシャをきれいに鳴らす、3つのコツ。…

2021年5月14日

小笠原文

ヨガクラスの終わり。ゆったりとまどろんだシャバアーサナからの目覚めには、ティンシャが多く用いられているようです。ティンシャは高音でありながらやわらかく、あ .... 続きを読む

空模様とこころ

2021年4月30日

saya

どんどん暖かくなってきて、気持ちのいい日が増えてきましたね。気持ちよく降り注ぐ太陽の光と、体を抜ける心地の良い風が春を感じさせてくれます。おう .... 続きを読む

誰にも、いつでも扉は開かれる…

2021年1月21日

Azusa

○「２分の１成人式」があるそうです上の息子が２分の１成人式の年になりました。成人の半分の１０歳をお祝いするイベントだそうです。今はそんなイベントがある .... 続きを読む