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2016年10月31日

伊藤香奈

類は友を呼ぶ?! 同属嫌悪?!あの人は、いったいどっち?!

仲の良いあの子も、ちょっと馬が合わない、というあの人も、出逢いには意味があると思いませんか?

「そうそう!わかるわかる~~! やっぱり類友だよね!」
なんて、女子会のシーンでよく聞きそうな言葉です。

女性は特に「共感」の生き物です。考え方・感じ方・趣味・仕事等々。。
同じ仲間が集まって、共感パワーを膨らませるのが大好き。

自己肯定感も上がるし、気分も上がるし♪

同調してもらえる仲間=味方=安心。

人生という大海原(または大砂漠?!)を生き抜いていく中で、味方が多いことに越した事はありません。

では、ちょっと馬が合わないあの人との出逢いには、どんな意味があるのでしょうか?

————–
【同属嫌悪】 意味:

自分と同じ趣味・性質を持つ人に対して抱く嫌悪感。
同じ種類や系統のものを嫌うこと。

————–

一見、似た者同士、共通点も多そうですが、なぜ嫌悪感を抱くのでしょうか?

心理学用語では、これを「投影」というそうです。

●自分の嫌いな部分を見せられている、という潜在的な恐怖
(自分が隠している嫌いな側面や、認めたくない点など)

●本当は、あの人のようになりたい憧れがある(自分に似てるし、なれるはず!)のに、なれていない自分と比較してしまう

●似ている部分もありながら、絶対的な違いも同時に感じている

などなど。

特に、自己嫌悪に陥っている時や、自己肯定感が低いと、いつもより余計に気になってしまう!なんてこともあるかもしれません。

もし、「この人とは、なんとなく馬が合わない」、「なんかイライラする、仲良くできない」という上司や友人が現れた時、いったん立ち止まって、「もしかして”投影”の存在かな?」と考えてみるのは、いかがでしょうか?

この、ちょっとした立ち止まりができたら、もしかしたら投影ではなくて、本当に相性が悪い相手だったとしても(笑)、その人と出逢った意味は、大いにあるのではないでしょうか。

そして、もし投影かもしれないな・・・と思ったら。

その投影と向き合ってみたら、意外にあの人とも、仲良くなれるかもしれません。

だって、もともとは同属。似た者同士。

似た者同士、つまり”類が友を呼んだから”、あの人と出逢ったのではないでしょうか。

今、心の中に浮かんだあの人は、実は一番の親友になれるかもしれない、類の友かも・・・!

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伊藤香奈

伊藤香奈

身体を動かすことが好きでフィットネスジム等に通う中、ヨガを始める。ハワイで指導者養成講座を卒業後は、OLとして働く傍ら、プロスポーツチームや企業でヨガクラスを受け持つ。 現在は、企業研修の講師として、働く女性のキャリアサポートを軸に、ヨガやマインドフルネスを企業に提案する企画にも参画中。 サーフィンやSUPもこよなく愛し、海xヨガのナチュラルライフスタイルを過ごしながら、日常やキャリアを積んでいく中で、ヨガの哲学を活かすことを追求し続けている。

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